伤肾脏的3种常贝食物肾友一定要牢记
发布时间:2025-06-06

  大家好,我是北京公立三甲医院,肾病内分泌科石凯峰博士,今天我想告诉大家的是,肾脏不好的人,吃东西要忌口哪些,大家可以点个免费的小红心,收藏一下。

  今天我给大家,详细来分析一下。

  第一、高脂肪的食物,经常吃油腻,高脂肪的食物,容易得高脂血症,同时还容易并发高血压等慢性病,像肾病,高血压,糖尿病患者,要特别注意,应该吃低脂食物,不然会加重肾脏负担。

  第二、高磷食物,比如,动物内脏,海鲜,酒类等等,肾病患者如果吃太多高磷食物,身体的钙和磷比例,就会失调,肾脏排磷能力变差,吃高磷食物后,多余的磷排不出去,会在体内堆积,引起皮肤瘙痒,关节痛,没力气等症状。

  第三、刺激性食物,肾脏疾病的患者,食用辛辣刺激性的食物,可能会加重肾脏的负担,从而影响病情的恢复,关注石博士,了解更多的肾脏养生知识。

友情提示:本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。
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