柑橘黄酮片的作用与功效及副作用有哪些
发布时间：2023-11-23
柑橘黄酮片是一种常见的营养补充剂，其主要成分是从柑橘类水果中提取的黄酮类化合物，具有清热解毒、抗氧化、抗炎、抗菌等作用，但过量服用也可能产生胃肠道不适等副作用。
1、作用与功效：柑橘黄酮片中的柑橘黄酮具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，保护细胞免受损伤。还可以在一定程度上改善消化系统的功能，缓解便秘、腹泻等肠道问题。因其具有抗炎作用，还可以缓解炎症性疾病，如关节炎、过敏等。还具有防晒作用，可以降低紫外线对皮肤的损伤。
2、副作用：过量服用可能导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。如若对柑橘黄酮片中的成分过敏，可能导致皮疹、瘙痒等过敏症状。同时因其成分中的黄酮类化合物具有活血调经作用，孕妇食用应谨慎，以免对胎儿造成不良影响。长期服用柑橘黄酮片还可能影响人体的内分泌平衡，导致内分泌失调。
柑橘黄酮片是一种具有多种功效的营养补充剂，但也存在一定的副作用。在服用时，应根据个人的体质和需求进行判断，并遵医嘱使用。同时应注意剂量和使用方法，避免出现不必要的副作用。如若使用后出现身体不适，应及时就医咨询。
友情提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。
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