跑步能消除脂肪肝吗

跑步一般能消除脂肪肝，但需要长时间坚持，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗措施。脂肪肝通常是由于各种原因导致肝细胞内堆积过多脂肪所致，有可能会影响肝脏正常功能，一般与高脂、高糖、高热量饮食、多坐少动、大量饮酒、长时间熬夜等情况有关。跑步是一种有氧运动，在跑步的过程当中会促进体内的血液循环，并且会消耗自身大量的能量，能够促进肝内的脂肪燃烧，所以通过跑步的方式，一般有助于消除脂肪肝，但需要长时间坚持，而且每天跑步时间建议在半个小时以上，如果跑步时间过短，可能无法起到燃烧脂肪的效果。消除脂肪肝除了需要长时间跑步，还需要改善不良的生活方式，比如规律作息、合理饮食、戒烟戒酒等，有助于促进病情恢复。

杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院

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2024-05-15

吃柚子会便秘吗

吃柚子一般不会便秘，但可能会引发其他的不适，建议到医院咨询医生，然后选择合适的饮食方法。柚子是一种比较常见的水果，当中含有的水分比较多，并且富含多种维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养物质，同时富含膳食纤维。适当的吃一些柚子，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的效果，能够有效预防便秘，所以在吃柚子之后通常不会便秘。虽然吃柚子不会便秘，但大量吃柚子可能会增加胃肠负担，容易引起消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等情况。平时要注意合理饮食，并且适当进行运动锻炼，能够降低便秘的发生。

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2024-05-15

大便变小变细是不是病

大便变小变细不一定是病，建议到医院进行详细检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。1、不是病：大便形状改变可能会受到多种因素影响，如果平时饮食比较精细，而且进食量比较少，导致代谢产物减少，就有可能会出现大便变小变细的情况，如果没有出现其他的不适症状，通常是正常现象，并不是疾病，可以通过调整饮食的方式进行改善。2、是病：但若大便变小变细有伴随腹胀、腹痛、腹泻等不良反应，则通常是病，可能与便秘、痔疮、急性胃肠炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等情况有关，应该及时到医院完善相关检查，明确具体病情，然后在医生的指导下选择针对性的处理措施。平时要注意做好腹部的保暖，尽量避免受到寒冷刺激，而且要注意规律饮食。

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2024-05-15

肠胃不好可以喝浓缩乳清蛋白粉吗

肠胃不好一般可以喝浓缩乳清蛋白粉，但要避免喝太多，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。肠胃不好可能会导致胃肠蠕动减慢，有可能会影响食物消化和吸收，容易引起营养不良。浓缩乳清蛋白粉营养价值比较高，当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，肠胃不好的患者少量的喝一些浓缩乳清蛋白粉，能够补充身体所需要的营养，并且可以补充身体能量，有助于改善营养不良的情况，通常不会导致病情加重。肠胃不好的患者由于胃肠功能比较虚弱，所以在喝浓缩乳清蛋白粉的时候要控制食用量，如果一次性喝太多，有可能会增加胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不良反应。

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2024-05-15

产生胃酸的食物有哪些

产生胃酸的食物一般包括甜食、油炸食物、辛辣食物、咖啡因的饮品、酸性食物等，建议平时合理饮食。1、甜食：比如巧克力、奶油蛋糕等，在食用甜食之后会进行发酵，容易导致胃酸分泌过多。2、油炸食物：比如炸鸡、炸薯条等，当中含有的油脂含量较高，在食用之后会促使胃酸分泌，加快食物消化和吸收。3、辛辣食物：比如生姜、辣椒等，刺激性比较强，在食用之后可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多。4、咖啡因的饮品：比如咖啡、浓茶等，当中含有刺激性的成分，在食用之后会对胃黏膜产生刺激，加快胃酸分泌。5、酸性食物：比如山楂、酸奶等，当中含有一定的酸性食物，在食用之后会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多。产生胃酸的食物较多，建议平时合理饮食，如果过多食用，导致胃酸分泌过多，可能会出现胃痛、胃灼烧等情况，如果有出现胃部不适的现象，要及时到医院进行检查治疗。

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2024-05-15

栓剂一般几小时吸收

栓剂一般6小时到8小时吸收，具体时间也是因人而异的，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理用药。栓剂指的是药物与适宜基质制成的，具有一定形状的供人体腔道内给药的固体制剂，在常温下通常为固体，在塞入腔道内之后，在体温的作用下能够迅速软化溶解，并且被人体所吸收，从而可以达到治疗疾病的效果。如果个人体质较好，新陈代谢速度较快，则一般在6小时能够被吸收，但若个人体质较差，新陈代谢速度较慢，则可能需要8小时才可以被吸收。具体用法用量需严格遵从医生指导，尽量不要自行用药。另外在用药期间要注意饮食清淡，尽量不要食用生姜、辣椒等刺激性食品。

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2024-05-15

孕妇胃疼要去医院吗

孕妇胃疼如果比较轻微，一般不需要去医院，但若比较严重，则需要去医院，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。1、不需要：孕妇胃疼引起的原因比较多，随着胎儿生长，子宫逐渐增大，有可能会导致胃部受到压迫，从而出现胃疼的情况，另外孕妇饮食不合理，食用过多生姜、辣椒等刺激性食品，对胃黏膜产生损伤，也有可能会引起胃疼，如果胃疼比较轻微，可以通过调整姿势、合理饮食等方式进行改善，一般不需要去医院。2、需要：但若孕妇胃疼是由于胃炎、胃溃疡等疾病所致，并且胃疼比较严重，而且伴随恶心、呕吐、食欲减退等症状，则通常需要去医院详细检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。尽量不要自行用药，以免影响胎儿健康。孕妇平时要适当进行运动锻炼，比如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，降低疾病的发生。

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2024-05-15

拉大便里面有菜叶是正常吗

拉大便里面有菜叶如果没有出现其他的不适症状，一般是正常的，但若有伴随其他的不适症状，则是不正常的，要及时到医院进行详细检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。1、正常：如果食用的菜叶较多，并且没有充分咀嚼，导致菜叶不能够充分被肠道所吸收，可能会出现拉大便里面带有菜叶的情况，此种情况通常是正常的，并不需要进行治疗，可以通过调整饮食的方式进行改善。2、不正常：但若拉大便里面有菜叶，有伴随腹胀、腹痛、腹泻等情况，则通常是不正常的，可能与消化不良、急性胃肠炎、细菌性痢疾等情况有关，要及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择针对性的处理措施。平时要注意饮食规律，尽量做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，而且减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入。

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2024-05-15

经常洗肠对身体好不好

经常洗肠对身体一般不太好，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。洗肠是一种保健和治疗方法，通常是经过特制的洗肠机，然后将过滤的纯净水在大气压下，从肛门输入直肠，然后对肠道进行分段冲洗，能够将肠内积滞的各种腐烂物质和寄生虫冲洗干净，从而可以改善便秘的情况，并且可以预防结肠癌，另外还可保证医学上各种肠内镜和X线检查的成功率。但经常洗肠可能会对肠黏膜产生刺激，容易导致肠黏膜受损，造成胃肠功能紊乱，还有可能会增加肠炎的发生率，所以经常洗肠对身体通常不太好。如果有出现身体不适的现象，可以在医生的指导下选择洗肠的方式进行改善，但要避免频繁清洗。平时要养成良好的饮食习惯，尽量做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

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2024-05-15

肠炎和痢疾的区别是什么

痢疾指的是细菌性痢疾，肠炎和细菌性痢疾的区别一般包括病因、症状、发病特点、并发症、治疗周期等，建议到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择合适的治疗措施。1、病因：肠炎通常是微生物感染、缺血、放射线或者机体免疫失调等原因所致，而细菌性痢疾主要是志贺杆菌感染所造成。2、症状：肠炎通常会出现腹痛、腹泻，伴随血便、恶心、呕吐、发热等情况，而细菌性痢疾主要表现为发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便、里急后重等。3、发病特点：肠炎一般发病速度较慢，而细菌性痢疾通常是突发的。4、并发症：肠炎可能会引起肠出血、肠穿孔、肠梗阻等并发症，而细菌性痢疾可能会引起志贺菌败血症、关节炎等并发症。5、治疗周期：肠炎发病速度较慢，治疗周期较长，而细菌性痢疾发病速度较快，治疗周期较短。肝炎和细菌性痢疾的症状比较相似，所以出现身体不适的现象，要及时到医院进行详细检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。

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2024-05-15

肝功能衰竭要做哪些检查

肝功能衰竭指的是肝衰竭，一般要做体格检查、肝功能检查、腹部彩超检查、凝血功能检查、病毒标志物检查等，建议到医院咨询医生，然后选择合适的检查措施。1、体格检查：通过体格检查，能够了解患者是否出现乏力、进食差、腹胀、尿少、出血、腹水等症状。2、肝功能检查：肝衰竭会导致肝功能受损，通过肝功能检查，能够了解肝脏受损的严重程度。3、腹部彩超检查：通过腹部彩超检查，能够观察肝脏的大小、形态以及结构，对于诊断肝衰竭具有重要的意义。4、凝血功能检查：肝衰竭可能会导致凝血功能障碍，通过凝血功能检查有助于诊断肝衰竭。5、病毒标志物检查：肝衰竭可能是各种病毒性肝炎发展所致，通过病毒标志物检查，能够了解病毒性肝炎的类型。肝衰竭需要通过相关检查才可以明确诊断，然后在医生的指导下通过肝移植的方式进行治疗。平时要养成规律的生活作息习惯，尽量不要长时间熬夜，而且要戒烟、戒酒，减少肝脏负担。

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2024-05-15

人人都有轻度脂肪肝吗

不一定人人都有轻度脂肪肝，建议定期到医院做检查，然后配合医生选择合适的治疗措施。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，通常与高脂、高糖、高热量饮食、少动多坐、大量饮酒等情况有关，如果平时饮食不合理或者缺乏运动锻炼以及经常饮酒，就有可能会诱发脂肪肝。但部分人群生活比较规律，而且注意合理饮食，并且经常进行运动锻炼，则通常不会出现轻度脂肪肝的情况。虽然轻度脂肪肝的发病率较高，但也不能确定人人都有轻度的脂肪肝。可以定期到医院进行详细检查，了解肝脏情况，能够及早发现及早治疗。平时要学习了解脂肪肝的相关知识，并且创建节制饮食、增加运动、限制饮酒的良好氛围，能够降低脂肪肝的发生率。

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2024-05-15

长期喝果蔬汁对肝有损伤吗

长期喝果蔬汁如果量比较少，对肝一般没有损伤，但若量比较多，则对肝可能有损伤，建议到医院咨询医生，然后选择合适的饮食措施。1、没有：果蔬汁是以蔬菜瓜果榨的汁，当中含有丰富的维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养物质，长期少量的喝一些果蔬汁，能够补充身体所需要的营养，并且可以提高身体的新陈代谢速度，一般不会对肝脏产生损伤。2、有：虽然果蔬汁的功效比较多，但长期大量食用，可能会增加肝脏负担，容易导致肝脏受到损伤，另外果蔬汁当中含有较多的糖分和碳水化合物，长期过量食用，容易导致脂肪代谢异常，从而诱发胆囊结石。平时要注意营养均衡，尽量做到饮食多样化，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。

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2024-05-15

排便多了会不会减

排便多了一般不会减肥，建议到医院咨询医生，然后选择合适的减肥方法。排便多可能是腹部受凉导致胃肠蠕动加快所致，也有可能是暴饮暴食导致代谢产物增多所造成，另外也不能排除急性胃肠炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病的可能性。排便多了能够排除肠道内的废气物，但并不能消耗体内脂肪，所以通常不会起到减肥的效果，另外排便次数增多，可能会导致营养物质大量流失，从而造成营养不良。如果想要减肥，要选择科学的减肥方法，比如控制饮食以及运动锻炼，能够减少热量摄入，但要避免盲目选择减肥的偏方，以免影响身体健康。平时要养成规律的生活作息习惯，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜。

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2024-05-15

酸奶可以缓解胃痛吗

酸奶一般可以缓解胃痛，但并不能代替药物治疗疾病，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。酸奶当中含有一定的酸性物质，能够刺激胃酸分泌，起到助消化的效果。而胃痛可能是暴饮暴食或者食用过多难以消化的食物，导致消化不良所造成，另外患有胃炎、胃溃疡等疾病，也有可能会出现胃痛的症状。胃痛患者适当的喝一些酸奶，能够起到助消化的作用，从而可以加快食物消化和吸收，有助于缓解胃痛，但每个人的病情严重程度不一样，所以起到的效果也是有所差别的。虽然喝酸奶有助于缓解胃痛，但食物的作用有限，无法代替药物治疗疾病，如果胃痛比较严重，要及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝片等药物进行治疗，有助于保护胃黏膜，改善症状。

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2024-05-15

血清淀粉酶的正常值是多少

血清淀粉酶的正常值一般在35U/L~135U/L，如果有出现检查结果异常的情况，要及时到医院进行检查治疗。血清淀粉酶主要来自于胰腺和腮腺，是临床上常见的血清酶学检测指标之一，通过血清淀粉酶检查，能够诊断或者排除急性胰腺炎、慢性胰腺炎、腮腺炎、急性胆囊炎等疾病，一般正常水平在35U/L~135U/L，如果检查结果在正常范围以内，说明身体比较健康，并不需要进行治疗。但若有出现检查结果偏高的情况，则提示患者可能存在急性胰腺炎、急腹症、腮腺炎等情况，如果是检查结果偏低，则提示患者可能患有慢性胰腺炎和先兆子痫等情况，要及时到医院做进一步检查，明确具体病情，然后配合医生选择合适的治疗措施。

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2024-05-15

慢性萎缩性胃炎一辈子不能治好吗

慢性萎缩性胃炎一般一辈子不能治好，但经过积极治疗，能够控制病情发展，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗方法。慢性萎缩性胃炎通常是指胃黏膜上皮遭受反复损害，导致固有腺体萎缩的情况，主要是幽门螺杆菌感染、胆汁反流、长期服用非甾体抗炎药、大量饮酒等原因所致，有可能会出现上腹疼痛、腹胀、餐后饱胀，伴随反酸、恶心、食欲减退等症状。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗，能够消除炎症，改善不适症状，从而可以避免病情加重，但已经萎缩的胃黏膜并不能恢复正常，所以很难彻底根治。平时要注意合理饮食，尽量做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，而且减少肥肉、炸鸡等油腻食物的摄入。

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2024-05-15

胀气做什么检查

胀气一般可以做大便常规、幽门螺杆菌检测、胃镜、肠镜、血常规等检查，建议到医院咨询医生，然后选择合适的检查措施。1、大便常规：通过大便常规检查，能够了解大便中是否存在潜血，能够排除肠道出血的可能性。2、幽门螺杆菌检测：受到幽门螺杆菌感染，容易引起慢性胃炎或者消化性溃疡，从而出现胀气的情况，可以选择幽门螺杆菌检测，判断是否受到幽门螺杆菌感染。3、胃镜：患有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等，可能会引起胀气，可以选择胃镜检查进行判断。4、肠镜：肠镜检查有助于观察肠黏膜的形态、结构，从而可以判断是否存在炎症、溃疡等疾病，能够帮助诊断胀气的原因。5、血常规：通过血常规检查，能够了解红细胞、白细胞和血小板是否正常，从而可以判断腹胀是否是由于感染所致。胀气引起的原因较多，通过相关检查能够明确引起的原因，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。平时要注意饮食清淡，尽量不要食用生姜、辣椒等刺激性食品。

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2024-05-15

胃胀喝可乐能缓解吗

胃胀喝可乐一般不能缓解，还可能会导致病情加重，要及时到医院进行检查治疗。胃胀引起的原因较多，可能是过多食用山药、土豆等容易产气的食物所致，也可能是消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎等原因所造成。而可乐是一种碳酸饮料，当中含有的添加剂较多，并且刺激性比较强，如果胃胀的患者喝可乐，有可能会对胃黏膜产生刺激，从而导致胃胀的症状加重，所以胃胀喝可乐通常不能缓解。出现胃胀的情况，可以选择腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠蠕动，加快肠道内气体排出，如若效果不理想，要及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗，能够起到消炎、促进胃肠蠕动的作用。平时要注意饮食清淡，尽量不要食用生姜、辣椒等刺激性食品。

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2024-05-15

胃窦炎多久能治好

胃窦炎一般在2周到4周能治好，具体时间也是因人而异的，建议到医院咨询医生，然后选择合适的治疗措施。胃窦炎通常是指胃窦部在各种内因、外因作用下所发生的黏膜炎症，一般与幽门螺杆菌感染、胃食管反流、服用药物、不良的生活习惯等情况有关，有可能会出现上腹部疼痛、腹胀、嗳气、食欲减退等症状。如果病情比较轻微，并且在医生的指导下及时使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗，消除炎症，减少胃酸分泌，并且注意合理饮食，则一般在2周能治好。但若病情比较严重，并且没有及时采取措施进行治疗，平时不注意合理饮食，则通常需要4周才能治好。平时要养成定时进餐的习惯，尽量做到少食多餐，避免暴饮暴食，而且要减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入。

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2024-05-15