感冒过程一般分为初期,感染期,恢复期三个阶段。
【感冒进程】
初期:一般是1天到2天,起病急,主要症状为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒咽痛等。
感染期:一般2天到3天,主要症状为鼻涕变稠、咽痛、流泪、味觉迟钝、声音嘶哑、呼吸不畅等。严重者可出现发热、畏寒、头痛、四肢肌肉酸痛无力等症状。
恢复期:一般为3天到7天,患者大部分症状消失,偶尔出现轻咳,乏力,食欲减退等。
感冒病程大约为6天到12天,一般可自行痊愈,如果症状加重,或病程延长,请及早就医,以免延误病情。
【感冒病因】
感冒的原因有病原体感染、受凉、劳累、免疫力低下等。
1、病原体感染:接触病毒、细菌等病原体感染后可导致感冒。常见的有柯萨奇病毒、冠状病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。
2、受凉、劳累:淋雨、受凉、气候改变、过度劳累、经常熬夜等可导致呼吸道局部防御力降低,导致病原体迅速繁殖,导致感冒。
3、免疫力低下:年老体弱或有基础疾病等免疫力低下者,抵抗力较弱,易发生感冒。
感冒发病率较高,影响生活工作,有时可有严重的并发症,且有一定的传染性,因此,要积极预防。
【感冒治疗】
治疗感冒可以使用西药或者中成药治疗,还有食疗等方法。
1、在药物治疗方面,可以遵医嘱使用一些能抗流感的西药,如扑热息痛,氨酚黄那敏,金刚烷胺等药物。也可以使用中成药如感冒颗粒、清开灵、四季抗病毒、蓝芩口服液等药物。
2、食疗:在感冒期间,可以吃一些有助于感冒康复的食物。例如苹果、香蕉、梨、西瓜、草莓等,可以补充必要的维生素和水分,对感冒的康复有一定的作用。
建议感冒患者及时补充水分。多吃低脂高纤维食物,新鲜水果和蔬菜。若有不适,应及时去医院就诊,在专业医生指导下进行诊断与治疗。
【参考文献】
[1]葛均波,徐永健,王辰.内科学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018.
[2]王辰,王建安.内科学:上册[M].3版.北京:人民卫生出版社,2015.