老年尿失禁，医生来解答！
发布时间：2024-04-04
[樱花]那是一个阳光明媚的午后，一位满头白发的老太太在家人的陪同下走进了我的诊室。
她神情紧张，支支吾吾地告诉我，她最近总是控制不住尿意，经常不自觉地漏尿。这让她感到十分痛苦和尴尬。我首先安抚了她的情绪，然后详细询问了她的病史和症状。接着，我为她安排了尿常规、肾功能检测和盆底肌肉功能评估。检查结果显示，她的盆底肌肉功能衰退，导致尿失禁的发生。
[星星]治疗方案上我为她开了三种药物：托特罗定、索利那新和米拉贝隆。这些药物可以帮助她缓解膀胱过度活动，减少尿失禁的发作。我也为她开了缩泉丸，以辅助治疗。我建议她多食用一些富含纤维素的食物，如菠菜、白菜、芹菜等，以保持肠道通畅，减少便秘对盆底肌肉的压迫。
[加油]除了药物治疗外，我还特别强调了非药物治疗的重要性。我告诉她，盆底肌肉锻炼是一种非常有效的预防和治疗尿失禁的方法。可以尝试做一些提肛运动、凯格尔运动等，运动的同时结合深呼吸，通过深吸一口气同时收缩盆底肌肉，然后缓慢呼气并松弛盆底肌肉，以增强盆底肌的耐力。
[庆祝]经过一段时间的治疗和锻炼，老太太的尿失禁症状得到了明显的改善。她告诉我，现在她能够更好地控制尿意，生活质量也得到了显著提升。
[火焰]小帖士：老年人尿失禁怎么预防？
1.保持健康体重：肥胖会增加腹部压力，对尿道造成影响，因此保持健康的体重有助于减少尿失禁的风险。
2.养成定时排便的习惯：定时排便可以帮助训练膀胱，减少尿失禁的发生。
3.关注药物副作用：某些药物可能会对膀胱和尿道造成影响，因此在服药期间要留意身体变化并及时咨询医生。
[比心]希望大家通过这位患者的经历，能明白老年尿失禁虽然常见且棘手，但并非无药可治。通过综合治疗和非药物治疗相结合的方法，是可以有效地缓该症状！[比心]
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冯秀荣
主任医师
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阜新市中医医院
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朱佳卿
主任医师
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朱佳卿
主任医师
中医科
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杨建梅
主任医师
内分泌科
北京大学第一医院
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杨建梅
主任医师
内分泌科
北京大学第一医院
0次浏览 2024-05-15
