腰肌劳损
就诊科室:
腰肌劳损为临床常见病、多发病,发病因素较多。主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻。日积月累,可遗留长期慢性腰背痛。
治疗上以非手术治疗为主,如果经过各种非手术疗法治疗效果不明显,可施行手术治疗。
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腰肌劳损中医怎么治疗
腰肌劳损可以通过针灸治疗、推拿按摩、中药内服、中药熏蒸、拔罐治疗等中医方法进行治疗。1、针灸治疗:可起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。2、推拿按摩:专业的推拿按摩可以放松腰部肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,改善局部血液循环,减轻疼痛。3、中药内服:若属于湿寒型腰肌劳损,可以在医生指导下应用仙灵骨葆胶囊,以散寒除湿、温经通络;如果属于湿热型腰肌劳损,可以遵医嘱应用四妙丸、左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。4、中药熏蒸:利用中药熏蒸腰部,药物的有效成分通过蒸汽作用于腰部皮肤和肌肉,可起到温通经络、散寒止痛、消肿化瘀的效果。5、拔罐治疗:拔罐有多种方式,如留罐法、闪罐法、走罐法等,以达到疏通经络的作用。恢复期间应避免进行腰部过度劳累,在工作和生活中要注意保持正确的姿势。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
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2024-10-28
产后腰肌劳损怎么恢复
产后腰肌劳损一般可以通过休息、热敷、适当运动、按摩、物理治疗等方式进行恢复。1、休息:这能让腰部肌肉得到放松,减少进一步的损伤。2、热敷:热敷可以扩张血管,增加血液流动,带来营养物质并带走代谢废物。3、适当运动:可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量,促进恢复。4、按摩:按摩能促进肌肉的代谢,缓解肌肉痉挛。5、物理治疗:可以在医生的操作下进行物理治疗,如中频电疗、超声波等,可以进一步缓解疼痛,促进组织修复。在恢复过程中,要注意保持正确的姿势,避免长时间弯腰或久坐。要根据个人情况逐渐增加活动量,避免过度劳累。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
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2024-10-28
腰肌劳损应该挂什么科
腰肌劳损通常可以挂骨科、康复医学科、疼痛科、针灸推拿科、中医科等。1、骨科:骨科医生对这些结构的疾病有深入的了解和诊断治疗能力。2、康复医学科:对于腰肌劳损患者,康复医学科可以制定康复方案,帮助恢复腰部功能。3、疼痛科:腰肌劳损常伴有疼痛症状,疼痛科医生可以通过多种手段缓解疼痛,改善患者生活质量。4、针灸推拿科:运用针灸、推拿等方法可以调节气血、舒筋活络,减轻腰部肌肉紧张和疼痛。5、中医科:中医在腰肌劳损的治疗上有独特的理论和方法,如中药调理、艾灸等,可以从整体上改善患者的身体状况。在治疗过程中要积极配合医生的治疗,注意休息和腰部保护,避免过度劳累和不良姿势。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
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2024-10-28
怎么缓解腰肌劳损
腰肌劳损考虑是肌肉疲劳、肌肉痉挛、肌肉粘连、无菌性炎症、腰椎退变等原因引起的,可以通过伸展运动、按摩、超声波治疗、针灸、佩戴腰围等方式进行缓解。1、肌肉疲劳:可以缓慢伸展腰部肌肉,如腰部扭转、侧弯腰等动作,增加肌肉柔韧性,缓解肌肉紧张,促进血液循环。2、肌肉痉挛:可以通过按摩放松痉挛的肌肉,缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛。3、肌肉粘连:可以在医生的操作下通过超声波治疗,超声波能松解粘连组织,促进组织修复和再生,恢复肌肉的正常功能。4、无菌性炎症:可以在医生的操作下进行针灸,针灸可以刺激穴位,调节经络气血,促进炎症的吸收和消散,从而缓解疼痛。5、腰椎退变:可以佩戴腰围,腰围可以提供一定的支撑和保护,减轻腰部负担,缓解疼痛。在缓解腰肌劳损的过程中,应注意保持正确的姿势和适度的休息,避免过度劳累和不良姿势。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
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2024-10-28
腰肌劳损做什么检查
腰肌劳损一般可以做体格检查、X线检查、CT检查、磁共振成像、骨密度检查等检查。1、体格检查:医生通过对腰部的视诊、触诊、叩诊等操作,观察腰部形态、肌肉紧张度、有无压痛等,初步判断是否存在腰肌劳损。2、X线检查:可以排除腰椎的骨折、脱位等病变,间接了解腰部的情况。3、CT检查:能更清晰地显示腰椎的骨性结构,帮助排除腰椎的其他疾病。4、磁共振成像:可以全面地观察腰椎间盘、脊髓、神经根等软组织的情况。5、骨密度检查:对于怀疑与骨质疏松相关的腰肌劳损,骨密度检查可以了解骨骼的密度情况。对于腰肌劳损患者,在日常生活中应注意保持良好的姿势,避免过度劳累和腰部受凉,适当进行腰部肌肉的锻炼和康复治疗。
李宏
副主任医师
骨科
北京大学第一医院
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2024-10-28
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