鸡胸
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鸡胸吃钙片和维生素D能好吗
鸡胸吃钙片和维生素D不一定能完全治好，对于轻微鸡胸有助于改善，但对于严重鸡胸，则效果并不理想，建议在医生的指导下合理治疗。鸡胸是一种常见的胸廓畸形，主要表现为胸骨前凸、两侧胸壁低平，其形成原因较为复杂，可能与遗传、营养不良、发育异常等多种因素有关。虽然缺钙可能是导致鸡胸的原因之一，但单纯补充钙片和维生素D并不一定能完全纠正已经形成的鸡胸。对于轻度的鸡胸，及时补充钙和维生素D等营养物质，并配合适当的胸廓锻炼，可能有助于改善胸廓外观，但效果并不确切。对于较严重的鸡胸，尤其是已经对心肺功能产生影响的，仅靠补充营养往往难以取得满意效果，可能需要手术等方法进行矫正治疗。鸡胸的治疗需要综合考虑患者的年龄、鸡胸的严重程度、对心肺功能的影响等因素，制定个性化的治疗方案。因此发现鸡胸后应及时就医，然后遵医嘱选择合适的治疗方法。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2914次浏览
2024-11-23
晚上100g鸡胸肉更利于减脂吗
晚上100g鸡胸肉是否更有利于减脂，要根据实际情况来定，通常不能一概而论，如果晚上只是吃100克鸡胸肉，并没有吃其他的食物，通常有利于减脂，如果吃了其他的食物，通常不利于减脂。鸡胸肉作为一种高蛋白、低热量的食物，非常适合减脂期间食用。每100g鸡胸肉含有约133千卡的热量，同时富含高质量的蛋白质，而脂肪含量相对较低，这使得鸡胸肉在提供丰富营养的同时，不会带来过多的热量摄入，晚上只是吃了100克鸡胸肉，并没有其他热量来源，通常可以减少热量的摄入，能够起到减脂的效果。如果晚上吃过鸡胸肉之后还吃了其他的食物，通常会导致热量在体内堆积，会影响正常的减脂和减肥的功效，这种情况是不利于减脂的，应该按照正确的方法减轻脂肪，才能够有利于体重控制。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2352次浏览 2024-11-12
鸡胸肉和鸡蛋可以一起吃吗
鸡脯肉和鸡蛋一般是可以一起吃的，能够补充营养成分。鸡脯肉属于比较常见的一种肉类食物，鸡蛋属于蛋类食物，两者并不存在食物搭配禁忌。鸡脯肉和鸡蛋一起搭配时，可以起到补充营养的作用。此外，鸡脯肉当中还含有钙、磷、铁、钠等营养元素，与鸡蛋一起搭配食用时，并不会影响鸡脯肉当中的营养元素的吸收。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2223次浏览 2024-11-09
女孩有些鸡胸怎么办
女孩有鸡胸可以通过咨询医生、观察等待、加强锻炼、营养补充以及手术治疗等方法改善，可以到医院进行详细的检查。1、咨询医生：应该咨询儿科医生或专业的整形外科医生，以确定鸡胸的程度和是否需要治疗。医生可能会建议进行X光检查或其他影像学检查，以评估胸廓的发育情况。2、观察等待：对于轻微的鸡胸，如果对孩子的健康没有影响，医生可能会建议观察等待。许多情况下，随着年龄的增长，胸骨可能会自行矫正。3、加强锻炼：特定的锻炼可以增强胸部肌肉，有助于改善胸廓的外观。例如，游泳、俯卧撑和一些专门设计的胸部扩展运动，可以有助于减轻轻微的鸡胸症状。4、营养补充：确保孩子有一个均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D和其他对骨骼发育重要的营养素。营养不足可能会导致骨骼发育问题，因此适当的营养补充对骨骼健康至关重要。5、手术治疗：如果鸡胸症状严重，或者随着年龄增长没有改善，甚至影响了心肺功能，医生可能会建议进行手术矫正，比如选择肋骨翻转术。女孩有鸡胸可能是遗传或者缺钙等因素引起的，要注意加强护理，需要注意加强营养补充纠正不良姿势，可以减少对病情的影响。
黄东生
主任医师
北京同仁医院
1937次浏览 2024-10-12
小儿鸡胸怎么办
对于小儿鸡胸，治疗的关键在于早期诊断和干预。轻微的鸡胸可能随着生长发育而自行改善，但中重度鸡胸则需要积极治疗。治疗方法包括合理补钙、进行相关功能锻炼以及佩戴支具矫正等。若鸡胸严重影响心肺功能，可能还需要考虑手术治疗。家长应带孩子就医，根据医生建议制定合适的治疗方案。
黄东生
主任医师
北京同仁医院
1473次浏览 2024-09-23
鸡胸中医可以调理吗
鸡胸中医一般可以调理，起到辅助的作用，但是效果并不明确，可以到医院检查治疗。鸡胸通常是由于佝偻病引起的，会导致胸部畸形，中医确实有一定的方法和手段，但具体效果需根据患者的年龄、病情严重程度等因素来评估。1、中药调理：通过服用中药制剂来调理身体，改善气血循环，促进骨骼生长和修复。常用的中药包括补肝肾强筋骨的草药，如桂枝、党参、白术、茯苓、柴胡、黄芪等。2、针灸治疗：针灸是中医的一种重要疗法，通过针刺特定穴位来达到治疗目的。对于鸡胸患者，针灸可以选择内关、公孙、心俞、膈俞、中脘等穴位，通过针刺、艾灸等方式来行气止痛，改善鸡胸引起的胸闷、气短等症状。3、推拿治疗：推拿是中医的另一种常用疗法，通过手法按压、揉捏等手法来疏通经络、活血化瘀。对于鸡胸患者，推拿可以选择膻中、天突、鸠尾、足三里、丰隆、中脘等穴位，通过推拿来舒筋通络、改善鸡胸引起的胸闷、咳嗽等症状。鸡胸中医调理通常只能起到辅助的作用，有助于缓解症状，如果病情比较严重，效果可能并不是特别明确，还需要到医院检查治疗。
江东向
副主任医师
中日友好医院
1931次浏览 2024-09-10
小儿鸡胸原因
小儿鸡胸的原因可能有先天发育异常、长期不良姿势、呼吸方式异常、营养不良、先天性心脏病等。若症状严重，应及时就医。1、先天发育异常：在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和肋骨发育过程中出现异常，可能导致鸡胸的形成。比如先天性肋骨、胸骨发育畸形，这种情况可能与遗传因素有一定关系。2、长期不良姿势：小儿长期保持不正确的坐姿、站姿，如弯腰驼背等，可能会影响胸廓的正常发育，久而久之可能引发鸡胸。3、呼吸方式异常：如果小儿长期采用不正确的呼吸方式，如胸式呼吸为主，而忽视腹式呼吸，可能会影响胸廓的正常运动和发育，增加鸡胸的发生几率。4、营养不良：维生素D缺乏，维生素D对于钙、磷的吸收和利用至关重要。如果婴儿期或儿童期缺乏维生素D，会引起钙、磷代谢紊乱，导致骨骼发育异常，鸡胸就是其中一种表现。钙是骨骼生长的重要元素，长期钙摄入不足会影响骨骼的正常发育，增加鸡胸发生的风险。5、先天性心脏病：某些先天性心脏病患儿由于心肺功能异常，长期影响胸廓发育，可能导致鸡胸。在日常生活中，应注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的各种元素，适当锻炼，增强身体抵抗力，预防疾病发生。
郑军
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院
1746次浏览 2024-08-27
吃鸡胸肉可以减肥吗
鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，适当吃鸡胸肉通常可以减肥，但吃过多一般不能减肥，需要到医院进行检查，选择合适的减肥方法。鸡胸肉富含优质蛋白质，有助于增加饱腹感，减少饥饿感，从而控制总热量摄入。在减肥期间，增加蛋白质的摄入可以帮助维持肌肉量，促进新陈代谢。与其他肉类相比，鸡胸肉的脂肪含量较低，适合低热量饮食。选择去皮的鸡胸肉，以进一步减少脂肪摄入。鸡胸肉富含维生素B群、硒和磷等营养素，有助于身体的正常代谢。搭配丰富的蔬菜，以确保摄入多种营养素，保持饮食均衡。鸡胸肉可以通过多种方式烹饪，如蒸、煮、烤等，容易与其他健康食材搭配。避免油炸或使用高热量的调料，以保持菜肴的低热量特性。注意整体饮食结构，控制总热量摄入，结合适量的运动，以达到更好的减肥效果。减肥期间保证一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
李春桂
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
2815次浏览 2024-08-03
吃了薯片可以吃鸡胸肉和豆腐吗
吃了薯片之后可以吃鸡胸肉和豆腐。这三者之间在营养和消化上并没有直接的冲突或不良反应。1、控制薯片的摄入量：由于薯片含有较高的脂肪和盐分，过量食用可能不利于健康。2、选择健康的烹饪方式：鸡胸肉和豆腐的烹饪方式也会影响其营养价值。3、注意饮食平衡：虽然这三者可以搭配食用，但也要注意整体饮食的平衡。同时需要适量食用，如果个人消化能力不太好，一次性进食过多，可能会导致消化吸收功能异常，消化负担加重。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2947次浏览 2024-05-30
鸡胸肉蛋白质含量
鸡胸肉蛋白质含量一般是在23-30克/100克，具体根据部位、带皮和不带皮会有所差别。
1、无皮鸡胸肉：也就是无骨无皮的鸡胸肉，通常约含有25-30克蛋白质/100克。
2、有皮鸡胸肉：是指带皮的鸡胸肉，一般约含有23-26克蛋白质/100克。
鸡胸肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、维生素E、烟酸等营养成分，适当食用可以为身体补充营养，有益于健康。鸡胸肉还是低脂肪、低胆固醇的肉类选择，有助于控制体重。虽然鸡胸肉容易被人体消化，但是长期大量食用会导致蛋白质摄入过多，而加重胃肠道负担，导致消化减慢，容易引起腹胀、消化不良等不适。
杨梓琪
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
20次浏览 2023-12-04相关专家
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