慢性盆腔疼痛
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睡前吃红薯好吗
睡前适量吃红薯比较好，如果吃过多一般不好。红薯虽然营养丰富，含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体有很多好处，如促进消化、增强免疫力等。因此在晚上睡觉前适量吃，可以促进肠道蠕动，预防发生便秘是比较好的。红薯中含有一定的糖分和淀粉，如果在睡前食用，可能会在体内转化为脂肪储存起来，长期下来可能导致体重增加。红薯在消化过程中会产生气体，如果在睡前食用，可能会引起肠胃不适，影响睡眠质量。因此，建议在睡前避免食用红薯。如果确实想吃红薯，可以选择在白天或晚餐时适量食用，并注意搭配其他蔬菜、肉类等食物，以保证营养均衡。吃完红薯后，可以适当进行散步等轻度运动，有助于促进消化，减少脂肪堆积的风险。红薯不宜生吃，应煮熟或蒸熟后再食用。红薯中含有大量的淀粉和糖分，糖尿病患者应适量食用。睡前应避免食用高糖、高脂肪的食物，以免影响睡眠质量和身体健康。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
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2025-02-08
胃消化不好能吃猕猴桃吗
胃消化不好的人通常可以吃猕猴桃，但要注意适量。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，这些有助于促进肠胃的蠕动，改善消化功能。同时，猕猴桃中含有的猕猴桃素有助于分解蛋白质，能促进胃对食物的消化。因此适量食用猕猴桃对胃消化不好的人来说是有一定益处的。但猕猴桃中的糖分含量相对较高，且其性偏寒凉，过量食用可能会对胃黏膜造成一定的刺激，甚至引发腹泻等症状。特别是对于脾胃虚寒的人群，更应注意控制食用量。另外要注意合理饮食，尽量做到一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，而且要减少生姜、辣椒等刺激性食物的摄入。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
0次浏览 2025-02-08
宫颈环扎术后可以保胎足月吗
宫颈环扎术后，保胎至足月的可能性是存在的，但并非绝对。宫颈环扎术是一种用于加固宫颈组织的手术，旨在预防因宫颈功能不全而导致的早产。通过手术，可以降低早产的风险，为胎儿创造更稳定的宫内环境，从而有助于保胎至足月。早产的原因复杂多样，除了宫颈问题，还可能涉及胎儿健康状况、孕妇身体状况等多方面因素。即使进行了宫颈环扎术，也不能完全保证能够保胎至足月。宫颈环扎术后，孕妇应充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁以防感染，并遵循医嘱进行定期复查和必要的治疗。同时，孕妇还应保持良好的心态，积极面对孕期可能出现的各种情况，确保母婴健康。
赵晓东
主任医师
妇产科
北京医院
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脱肛可以自己塞回去吗
脱肛一般不建议自己塞回去，需要及时到医院检查治疗，以免产生不良影响。脱肛是指直肠全层或部分肠段脱出肛门外的情况。脱肛能否自行回纳主要取决于脱垂的程度。一度脱肛时，只有直肠黏膜脱出，脱出物长度一般在3-5cm，通常患者在排便后脱出物能够自行回纳到肛门内。然而，二度及三度脱肛时，由于直肠全层或更多组织脱出，且肛门括约肌的收缩功能减弱或丧失，脱出物通常无法自行回纳。此外，如果强行将脱出物塞回，可能会导致感染、损伤等问题，进一步加重病情，因此要避免自己塞回去。如果发生脱肛应立即就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法，如手法复位、药物治疗或手术治疗等。在就医前，患者可以采取一些措施来缓解症状，如保持肛门清洁、避免长时间蹲厕或用力排便、多做提肛运动以增强肛门括约肌的功能等。但这些措施只是暂时的缓解方法，并不能根治脱肛。平时应保持肛门部干燥、清洁，减少感染风险。同时，改善生活习惯，如合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物以保持大便通畅，避免长时间用力排便，积极治疗慢性腹泻、便秘等疾病，以消除诱发因素。
王欣
副主任医师
普外
北京积水潭医院
0次浏览 2025-02-08
感冒能预防吗?
感冒一般能预防，需要加强身体锻炼，并且调整饮食习惯。感冒主要由病毒感染引起，通过采取一些措施能够增强机体免疫力，降低感染病毒的几率，从而达到预防目的。比如规律的生活能让身体各器官功能正常运转，免疫系统也能更好地发挥作用接种疫苗可使人体产生相应抗体，当遇到特定病毒时能迅速做出反应良好的卫生习惯能减少接触病毒的机会。在生活中要保证充足睡眠，每天尽量睡7-8小时。均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如橙子、牛奶等。根据自身情况进行适度运动，像散步、瑜伽等。流感季节前可接种流感疫苗。还要勤洗手，避免用手触摸口鼻。接种疫苗要选择正规医疗机构，且要了解自身是否有接种禁忌。运动要循序渐进，避免过度劳累。在人员密集场所要佩戴口罩。若身边有感冒患者，要保持一定距离。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
0次浏览 2025-02-08相关专家
杨春霞 主治医师
首都医科大学附属北京潞河医院
中医内科
宣志华 主任医师
北京市顺义区中医医院
中医男科
张越颖 主任医师
北京市和平里医院
中医科
银河 副主任医师
中国中医科学院望京医院
骨科
姜辉 副主任医师
北京中医药大学东方医院
耳鼻喉科
