盆底肌松弛
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判断盆底肌松弛的方法有哪些
判断盆底肌是否松弛的方法一般有尿频、尿失禁、性功能障碍、感受盆底肌张力、子宫脱垂等。如果出现相关症状,建议及时就医治疗。
1、尿频:如果发现自己经常有尿意,但每次尿量不多,那么可能是盆底肌松弛导致的。
2、尿失禁:如果发现自己经常有尿意,或在咳嗽、打喷嚏、跳跃等动作时出现尿失禁现象,那么可能是盆底肌松弛导致的。
3、性功能障碍:如果发现自己在进行性行为时,感到阴道疼痛或不适,或性生活质量下降,那么可能是盆底肌松弛导致的。
4、感受盆底肌张力:可通过尝试感受自己的盆底肌张力,如果感觉到松弛无力,则可能表明盆底肌有松弛现象。
5、子宫脱垂:如果感觉到下腹部有明显的下垂感,或在站立时发现子宫有明显的下垂,那么可能是盆底肌松弛导致的。
判断盆底肌是否松弛的具体方法,应根据个人情况以及医生的判断来确定,同时对于轻度松弛,可以通过盆底肌康复锻炼进行恢复,而对于重度松弛,则可能需要手术治疗。
龚萍
副主任医师
妇科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
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子宫下垂和盆底肌松弛有关系吗
子宫下垂和盆底肌松弛有关系。
盆底肌松弛是盆底的肌肉和韧带松弛,弹性张力降低,无法达到子宫所需要的正常要求,所以子宫下垂和盆底肌松弛有关系。导致盆底肌松弛有妊娠、分娩和长期腹压等原因,可能会对盆底肌造成损伤,引起盆底肌松弛,子宫下垂。随着年龄的增加,盆底肌肉也会退化松弛。
盆底肌松弛可以使用运动治疗、电刺激物理治疗和手术治疗等方法,运动治疗可以使用凯格尔运动法帮助缓解治疗盆底肌松弛,建议在专业人士的指导下进行,电刺激物理治疗和手术治疗要到正规医院进行。
患者子宫下垂建议到医院进行检查,避免耽误治疗。
赵红
主任医师
妇科
中日友好医院
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盆底肌松弛是怎么回事
盆底肌松弛一般是多次分娩、年龄增长等原因引起的,可采用日常调理等方式改善。
1.多次分娩:盆底肌松弛患者由于内分泌失调,大多是由多次分娩引起的。由于分娩时,子宫增大,牵拉至周围的肌肉,使盆底组织被过度扩张,张力过大,从而引起盆底肌松弛的现象。患者日常应注意多休息,避免过度劳累,不要负重活动,有助于缓解症状。
2.年龄增长:该症状也会因年龄增长引起。患者由于年龄增长,盆腔结构开始逐渐萎缩,支撑作用减弱,盆底功能出现下降,从而使盆底肌松弛。患者可进行盆底肌运动,锻炼肌群,有利于改善。
盆底肌松弛的患者,要及时前往医院进行检查治疗,以免耽误病情。
赵红
主任医师
妇科
中日友好医院
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