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孕期出血

就诊科室：中医科妇产科

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孕期出血吃什么食物好

孕期指的是妊娠期。妊娠期出血会导致营养流失，一般吃富含蛋白质、铁元素、维生素等营养物质的食物比较好。 1、富含蛋白质的食物：例如牛奶、鱼肉、牛肉等，脂肪含量比较少，适合妊娠期服用。 2、富含铁元素的食物：例如红枣、猪肝等，因为妊娠期出血可能会导致铁元素流失适量，补充含铁量丰富的食物，有助于预防和缓解缺铁性贫血。 3、富含维生素的食物：主要是各种新鲜的蔬菜水果，富含各种维生素，可以促进新陈代谢。除此以外，一般还需要吃富含钾元素、钙元素的食物，例如豆腐、芹菜等。

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