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肝脏肿瘤

就诊科室：中医科肿瘤科

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如何保护肝脏肿瘤健康

保护肝脏肿瘤健康通常可以选择均衡饮食、避免有害物质、保持健康体重、定期检查、接种疫苗等，建议到医院咨询医生，了解注意事项。1、均衡饮食：维持均衡的饮食结构是保护肝脏的基础。应多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物，减少油腻、高糖和高盐食物的摄入。同时适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、豆类和奶制品，有助于肝脏修复和功能维持。2、避免有害物质：长期接触或摄入有害物质，如酒精、药物、化学物质和某些食品添加剂，都可能对肝脏造成伤害。因此应尽量避免或限制这些物质的摄入，必要时需在医生指导下使用。3、保持健康体重：肥胖是肝脏疾病，包括非酒精性脂肪肝和肝癌的重要风险因素。通过均衡饮食和规律运动，保持健康的体重，可以降低患肝脏疾病的风险。4、定期检查：定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，可以及早发现肝脏病变，如脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌等。早期发现和治疗，可以显著提高治疗效果和生存率。5、接种疫苗：肝炎病毒，特别是乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，是肝癌的主要病因之一。接种乙肝疫苗，以及对于型肝炎病毒感染者的及时诊断和治疗，是预防肝癌的重要手段。平时做好预防措施，可以有效保护肝脏健康，降低患肝脏肿瘤的风险。同时保持良好的生活习惯和心态，也是维护肝脏健康不可或缺的一部分。

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

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