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牛蛙对人身体有什么营养
牛蛙对人身体有什么营养？牛蛙，因其肉质鲜美、营养价值高，成为了餐桌上的一道美味佳肴。牛蛙肉不仅口感细腻，而且富含多种对人体有益的营养成分，是补充蛋白质和微量元素的良好来源。适量食用牛蛙，可以为身体带来多方面的健康益处，但不要短时间内过量吃。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2909次浏览
2025-01-23
吊瓜对身体有什么营养
吊瓜对身体有什么营养？吊瓜，作为一种常见的夏季蔬菜，以其清脆可口、营养价值高而受到人们的喜爱。吊瓜的生长周期短，适应性强，是家庭餐桌上的常见菜肴。无论是炒菜、炖汤还是凉拌，吊瓜都能呈现出独特的风味，正常可以为人体提供丰富的营养。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2539次浏览 2025-01-23
冰红茶对身体有营养吗
冰红茶对身体有营养吗？冰红茶含有茶多酚、维生素C等有益成分，但常含大量糖分和添加剂，营养价值相对较低。适量饮用可提神醒脑、抗氧化，但过量则可能导致肥胖、牙齿健康等问题。为了健康，建议适量饮用冰红茶，并选择低糖或无糖版本，避免对身体造成负面影响。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
1013次浏览 2025-01-23
巴沙鱼对身体有什么营养
巴沙鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进骨骼发育和维持视力。其含有的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。适量食用巴沙鱼，可为身体提供全面营养。但需注意控制摄入量，避免营养过剩。巴沙鱼是健康饮食中的优选食材。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2514次浏览 2025-01-23
苦瓜吃对身体有营养吗
苦瓜营养丰富，含有苦瓜苷、苦味素、蛋白质及维生素C等。它能增进食欲、清热解毒，并具有降血糖、提高免疫力等功效。同时，苦瓜中的膳食纤维有助于改善便秘。适量食用苦瓜有益健康，但脾胃虚寒者需慎食。苦瓜是夏季消暑解毒的佳品。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
1214次浏览 2025-01-23相关专家
黄子斌 副主任医师
北京市第一中西医结合医院
耳鼻喉科
李卉 主治医师
北京市第一中西医结合医院
内分泌科
李波 主治医师
首都医科大学附属北京胸科医院
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北京市顺义区中医医院
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