儿童先天性消化道畸形
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高血压怕多吃哪些食物
高血压一般怕多吃高盐食物、高脂肪食物、高热量食物、刺激性食物、高胆固醇食物等，建议根据自身情况合理饮食。1、高盐食物：高血压患者应该严格控制食盐的摄入量，因为高盐饮食是导致血压升高的重要因素之一。常见的高盐食物包括咸菜、腌制品、腊味、调味品等。这些食物中的盐分含量较高，摄入过多会导致体内钠离子浓度升高，从而引发水钠潴留，增加血容量，使血压升高。2、高脂肪食物：高脂肪食物，特别是饱和脂肪和反式脂肪，对高血压患者的健康不利。这类食物包括肥肉、动物内脏、油炸食品、快餐等。高脂肪饮食会导致血脂升高，增加动脉粥样硬化的风险，进而加重高血压的病情。3、高热量食物：高热量食物如甜食、糖果、糕点等，摄入过多会导致体重增加，肥胖是高血压的一个重要危险因素。因此高血压患者应该限制高热量食物的摄入，保持体重在健康范围内。4、刺激性食物：刺激性食物如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等，可能会使神经兴奋，导致血管收缩，从而使血压升高。因此高血压患者应该尽量避免食用这类食物。5、高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物脑、动物内脏、蛋黄等，摄入过多会导致血液中胆固醇含量升高，增加动脉粥样硬化的风险。高血压患者应该限制这类食物的摄入，降低心血管疾病的风险。高血压患者平时可以吃一些西红柿、苹果等新鲜的蔬菜和水果，而且适当进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于维持血压稳定。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
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2024-12-10
血压低压高会有什么风险，机制，并发症，预防及治疗
血压低压高，即舒张压升高，可能对人体健康带来多重风险和并发症，同时也需要采取相应的预防和治疗措施。舒张压升高的风险主要在于对靶器官的损害，包括脑部、心脏、肾脏以及血管等。其机制可能与主动脉血压增加、心跳加快导致舒张期缩短、交感神经兴奋引起周围血管收缩和心跳加快等因素有关。此外肥胖、高盐高脂饮食、长期熬夜劳累、吸烟喝酒等不良生活习惯也可能导致舒张压升高。舒张压高可能引发的并发症包括脑出血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病，以及肾功能不全、尿毒症等肾脏疾病。这些并发症可能严重威胁患者的生命健康。预防舒张压高主要依赖于保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态和充足的睡眠等。对于已经患有舒张压高的患者，应在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，如氯沙坦钾片、厄贝沙坦片、硝苯地平缓释片等，并定期监测血压，及时调整治疗方案。舒张压升高需要引起足够的重视，及时采取预防和治疗措施以降低风险并减少并发症的发生。患者应在医生的指导下进行个性化治疗，并保持健康的生活方式维护整体健康。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
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窦性心律最忌哪三种东西
窦性心律一般没有最忌三种东西的说法，但减少酒精、烟草、剧烈运动、高脂高胆固醇食物、精神压力等，有助于减少窦性心律不齐的发生，建议到医院咨询医生，了解注意事项。1、酒精：饮酒会加剧窦性心律不齐的症状。酒精具有刺激性，可能导致心脏负荷加重，从而加重心律不齐。因此窦性心律不齐的患者应避免饮酒。2、烟草：吸烟同样会加重窦性心律不齐的症状。烟草中的尼古丁和其他有害物质会对心脏产生负面影响，增加心脏的负担。因此窦性心律不齐的患者应远离烟草。3、剧烈运动：过度运动会导致心脏负荷过大，从而加重窦性心律不齐的症状。窦性心律不齐的患者应选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动，以免加重病情。4、高脂高胆固醇食物：这类食物如动物内脏、动物油、蛋黄、螃蟹等，可能增加心脏的负担，不利于窦性心律不齐的改善。因此窦性心律不齐的患者应注意低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。5、精神压力：长期的精神压力可能加剧窦性心律不齐的症状。因此窦性心律不齐的患者应学会放松身心，保持平和的心态，避免过度焦虑和压力。窦性心律不齐的患者平时做好预防措施，有助于减轻心脏负担，改善窦性心律不齐的症状。
江东向
副主任医师
中医内科
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低压90mmHg多要警惕哪四种病
低压一般是指舒张压，90mmHg多一般不只是要警惕四种病，可能需要警惕多种疾病，比如心脏病变、动脉粥样硬化、脑血管系统异常、肾脏异常、眼底病变等，建议及时就医，然后遵医嘱合理治疗。1、心脏病变：舒张压升高可能增加心脏的负担，导致心脏血管动脉硬化，增加冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险。长期高血压还会使心肌肥厚，影响心脏功能，甚至引发心绞痛、心肌梗死等严重疾病。2、动脉粥样硬化：舒张压过高会损伤动脉血管壁，引发炎症反应，并促进胆固醇等脂质物质在血管壁内蓄积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会导致血管腔变窄和堵塞，增加心血管事件的风险，如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。3、脑血管系统异常：舒张压升高可能引发脑血管动脉硬化，导致脑组织供血不足。严重的情况下，还可能导致脑血管破裂，引起脑出血。此外舒张压过高还可能增加脑血栓的风险。4、肾脏异常：舒张压升高会对肾脏血管产生不良影响，导致肾小球滤过率下降、肾小管功能受损和肾血流减少，从而引发高血压肾病。严重的舒张压升高还可能导致肾脏功能衰竭，甚至引发尿毒症。5、眼底病变：舒张压升高会增加眼底的血管压力，导致眼底血管的损伤和破裂，可能引发眼底出血。表现为眼底产生出血斑点、玻璃体出血、视网膜出血等，严重时甚至可能导致失明。当舒张压持续高于90mmHg时，应及时就医并在医生的指导下进行降压治疗。同时改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血压，降低相关疾病的风险。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
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45岁女子服用瑞舒伐他汀来稳定冠脉斑块，1年后身体如何了
45岁女子服用瑞舒伐他汀来稳定冠脉斑块，1年后身体可能出现多种变化，比如血脂水平显著下降、动脉斑块稳定、可能出现副作用、整体健康状况改善、需要持续监测等，建议到医院咨询医生，了解注意事项。1、血脂水平显著下降：瑞舒伐他汀是一种他汀类药物，主要用于降低体内的胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。1年后，血液中的坏胆固醇水平可能会显著降低，这有助于减少新斑块的形成，并为已有斑块的稳定创造条件。2、动脉斑块稳定：长期服用瑞舒伐他汀的患者，心血管事件的发生率显著下降。对于已经出现斑块但尚未发生心脏病的高风险人群，这种药物的效果尤为明显。1年后，冠脉斑块可能会保持稳定，不会进一步恶化或破裂。3、可能出现副作用：虽然瑞舒伐他汀被广泛认为是安全有效的，但也存在一些副作用。可能会经历一些轻微的不良反应，如肌肉酸痛、肝功能指标异常等。这些副作用通常是可控的，并在医生的指导下进行调整。4、整体健康状况改善：除了药物的作用，可能还注重健康的生活方式，如减少高脂饮食、增加锻炼等。这些健康习惯与药物治疗相结合，可能使整体健康状况得到显著改善。5、需要持续监测：尽管瑞舒伐他汀对心脏有益，但也需要定期监测血脂水平和药物的安全性。可能需要定期进行血液检测和复诊，确保药物的疗效和安全性，并根据医生的建议调整治疗方案。长期服用药物需严格遵从医生指导，尽量不要自行调整药物剂量，能够减少不良反应的发生。
江东向
副主任医师
中医内科
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1348次浏览 2024-12-10相关专家
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