低血压
就诊科室:心血管内科中医心血管病科
低血压是体循环动脉压低于正常的总称,一般按常规测量法,测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg时,可称为低血压。 低血压有生理性的,也有病理性的,生理性低血压一般无明显症状,病理性低血压的主要表现有疲乏、无力、头晕、头痛、心前区隐痛或不适等。
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为什么有的人憋气可以降低血压
憋气降低血压的现象在一些人中确实存在,这主要与人体在憋气过程中的生理反应有关。憋气时,体内氧气摄入量减少,影响肺部通气换气功能,进而可能引发一系列生理变化,包括血压的降低。然而,憋气并非一种推荐的降低血压方法,长时间憋气可能对心肺等组织结构造成负担,因此在使用此方法时需谨慎,并在出现不适症状时及时就医。1、氧气摄入量下降:当人体进行憋气时,肺部无法摄取足够的氧气,导致氧气摄入量下降。氧气摄入量的减少可能影响肺部通气换气功能的正常开展,进而影响血液含氧量和血液循环,导致血压下降。2、迷走神经兴奋度增加:肺部通气呼吸功能受到刺激后,可能会对颅脑迷走神经组织产生轻微影响,导致迷走神经兴奋度过高。迷走神经的兴奋度增加可能超过交感神经的作用,进而引发迷走反射。迷走反射的典型表现是血压降低和心率减慢。长时间憋气导致的心肌泵血速度下降和血液流动速度缓慢等现象,可能进一步促进血压的降低。3、血液流动速度缓慢:憋气状态下,心肌泵血速度下降,血液流动速度也随之减缓。血液流动速度的降低可能减少对身体血管内壁细胞的刺激,从而导致血压水平下降。虽然憋气可以降低血压,但这并不意味着憋气是一种安全或有效的降压方法。长时间憋气可能加重心肺等组织结构的负担,造成损伤,并可能影响人体的正常生理活动。因此,在尝试憋气降低血压时,务必谨慎,并在出现不适症状时及时就医。
曲家珍 主任医师 心血管科 中国医学科学院阜外医院
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2024-06-12
年轻人为什么会低血压
年轻人低血压可能是因为饮食因素、缺乏运动、内分泌疾病、神经系统疾病、慢性消耗性疾病等原因引起的,如有不适,应及时就医。1、饮食因素:如长期摄入低盐饮食,可能导致低血压。应该保持饮食均衡,适当摄入盐分。2、缺乏运动:长期缺乏运动可能导致身体机能下降,引发低血压。可以增加运动量,提高身体素质。3、内分泌疾病:如甲状腺功能减退,可能导致身体代谢减缓,易造成低血压。可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、格列本脲等药物,来改善症状。4、神经系统疾病:如脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等,这些疾病可能影响到自主神经对血压的调节功能,导致低血压。5、慢性消耗性疾病:如恶性肿瘤,可能导致身体能量消耗过多,因此容易出现低血压。遵医嘱使用紫杉醇、顺铂、伊马替尼等药物,来减轻症状。对于疾病引起的低血压,应及时就医并遵医嘱进行治疗;对于环境因素引起的低血压,应注意调整生活习惯和饮食,保持良好的心态和适度的运动。
曲家珍 主任医师 心血管科 中国医学科学院阜外医院
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2024-06-03
自主神经功能衰竭伴有直立性低血压,怎么回事
"自主神经功能衰竭,也称为植物神经功能衰退,是一种非器质性精神障碍的功能性疾病,可能导致一系列症状,如胸闷气短、心悸心慌等。这种情况可能由社会心理因素、年龄因素、遗传因素等原因导致。1、遗传因素:自主神经功能衰竭可能具有家族遗传性。如果患者的家族中存在自主神经功能衰竭的病史,其后代患有自主神经功能衰竭的概率要比正常人高。2、社会心理因素:长期处于紧张、焦虑的状态可能导致植物神经紊乱,从而引起自主神经功能衰竭。3、年龄因素:随着年龄的增长,人体的神经功能会逐渐退化,也容易引起自主神经功能衰竭。老年人由于血管弹性下降、自主神经调节功能减弱,更容易在体位改变时出现直立性低血压。注意调整生活方式,如避免长时间站立、保持充足的水分摄入等,以减轻症状。"
曲家珍 主任医师 心血管科 中国医学科学院阜外医院
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2024-05-28
血压低吃什么药?揭秘低血压的个性化治疗方案
[小红花]前段时间,一位45岁的中年女性患者因头晕、乏力来到我的诊室。她描述自己近期血压偏低,经常感到身体不适。我详细询问了她的病史和症状,让她做了几项检查以进一步了解病情。[浮云]血压监测和心电图检查。血压监测可以直观地了解患者的血压水平,而心电图则可以观察心脏的电活动情况,排除心脏疾病引起的低血压。血常规和生化检查,以了解患者的贫血、电解质平衡等状况。检查结果显示,患者的血压确实偏低,但心电图和生化检查均正常,无其他明显异常。结合患者的症状和检查结果,我诊断为原发性低血压。针对这一诊断,我为她制定了个性化的综合治疗方案。[药丸]药物治疗是第一步,我开了米多君和生脉饮两种药物。米多君是一种升压药物,可以通过增加外周血管的阻力和静脉的回流,从而提高血压。但需要注意的是,米多君可能会引起心悸、头痛等副作用,因此患者应严格按照医嘱服用。生脉饮则是一种中成药,具有益气养阴、生津止渴的功效,适用于气阴两亏、心悸气短、自汗等症状。[加油]调整生活方式也至关重要。我建议患者每天进行适量的有氧运动,如散步和慢跑等,以增强心肺功能,改善低血压症状,运动时间以每次30分钟左右为宜,避免过度运动导致身体不适。在饮食方面,多吃富含营养的食物,如瘦肉、鸡蛋和牛奶等,增加食盐的摄入量,以帮助提升血压。保持每天八小时以上的睡眠,避免熬夜和过度劳累,以维持良好的身体状况。[开心]经过一段时间的治疗和生活方式的调整,患者再次来到诊室复查。她的血压已经回升到正常范围,头晕、乏力等症状也明显缓解。看到她的康复,我深感欣慰。[星星]借此机会,我想给大家分享一些预防的建议,一避免突然起立,低血压患者应避免长时间站立或突然起立等可能导致血压骤降的动作,以防发生意外;二定期监测血压,患者应定期监测血压,以便及时了解血压变化,发现异常及时就医。[星星]小贴士:低血压患者除了遵医嘱服药外,还可以通过调整饮食、增加运动、保证充足睡眠等方式来改善症状。要注意避免长时间站立或突然起立等可能导致血压骤降的动作,以免发生意外。[心]如果大家对以上方法还有什么疑惑的话,欢迎各位在评论区里留言!
曲家珍 主任医师 心血管科 中国医学科学院阜外医院
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2024-05-27
直立倾斜阳性,警惕低血压来袭!
我有一个患者,前几日来到医院,显得颇为焦虑。他向我描述了自己的症状:“医生,我最近经常感觉头晕,有时候站着站着就差点要倒下,这到底是怎么回事啊?”我仔细询问了他的病史和症状,初步怀疑他可能患有直立性低血压,于是建议他进行直立倾斜试验以进一步确诊。[嘻嘻]我告诉患者,直立倾斜试验是一种常用的检查方法,通过让患者从平卧位逐渐倾斜至直立位,观察其血压和心率的变化,以判断是否存在直立性低血压等问题。患者按照我的要求进行了直立倾斜试验,结果呈阳性。这意味着他在直立位时血压明显下降,导致出现了头晕、乏力等症状。[大笑]我向他解释了试验结果:“你的直立倾斜试验呈阳性,这通常意味着你可能患有直立性低血压。这是由于你的身体在从卧位转为直立位时,无法有效地调节血压,导致脑部供血不足,从而引发头晕等症状。”[大笑]为了缓解他的症状,我给他开了一些药物,并建议他在日常生活中注意一些事项。[微笑]起床时要慢慢起身,避免突然站立:早晨醒来后,身体的血液循环可能还未完全恢复到活跃状态,特别是血压较低的人。此时,如果突然站立,可能会导致头晕、眼花甚至跌倒。正确的做法是在床上先进行一些简单的伸展运动,如轻轻转动脚踝、手腕,然后慢慢坐起,让身体逐渐适应从躺卧到站立的转变。 [鼓掌]尽量避免长时间站立或久坐不动:长时间站立或久坐不动都可能导致血液循环不畅,特别是对于下肢来说。长时间站立可能会导致静脉曲张,而久坐则可能增加深静脉血栓的风险。如果需要长时间站立,可以尝试穿着舒适的鞋子,定期做一些腿部运动,如抬脚尖、抬脚跟,或者轻轻转动脚踝,以促进血液循环。饮食上要注意适当增加盐分和水分摄入,以帮助提升血压:在增加盐分摄入时,应选择含钾量较高的食物,如香蕉、土豆等,以维持体内的电解质平衡。同时,也要避免摄入过多的盐分,以免对心血管系统造成负担。每个人的身体状况都是独特的,治疗方法也需要因人而异。如果你有任何疑问或担忧,不妨及时咨询专业医生,他们会为你提供更具体、更个性化的建议。[欧耶]
彭文琦 副主任医师 中医康复科 钦州市第一人民医院
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2024-05-27