三伏天忌冰饮 夏日湿疹不上门 - 健康23网
发布时间:2022-10-18

夏日炎炎,不少民众怕热,单穿汗衫背心或大吃雪糕冰淇淋来消暑气,冰品融入口中,看似爽快又消暑,殊不知人体内因此累积寒气。

现存最早的中医理论著作《黄帝内经》曾提及,夏季调整饮食、养生,可以预防冬天疾病的发生,尤其是鼻子或皮肤等过敏疾病。俗话说冰冻三尺、非一日之寒,痰湿体质的形成,绝非短时间,而是长时间喝冰饮、嗜吃甜点,以及生活作息不规律,熬夜、抽烟等习惯所引发体质的改变。

痰湿体质患者因体内废物堆积,体型呈现略水肿肥胖,且常伴随湿疹、汗疱症、鼻过敏等,上述症状不只因夏季闷热多雨潮湿,也跟个人体质、饮食习惯欠佳等息息相关。民众喜爱吃生冷食物,例如:冰品、西瓜、生鱼片等,常见年轻朋友一大罐冰饮直接灌下去,长久下来脾胃功能不振,引发肝气郁结,导致体内湿气无**常代谢排出,皮肤容易长粉刺痘痘,甚至会出现红肿发痒的湿疹。

中医认为人体最佳的排毒时间在晚上11点至凌晨3点,由于肝经、胆经于此时排毒,倘若熬夜不睡,体内毒素较难排除。毒素多的人,通常肝也不好,可以采用养肝气的中药调理,肝气疏泄、肺气肃降等五气恢复正常,人体湿气和毒气才能顺利代谢。

“湿”在身体健康的病理上,初期几乎没有症状,经年累月的不良饮食、错误生活习惯后,最终才表现在皮肤表面或其它器官,可能是湿疹、汗疱症、鼻塞气喘,甚至心肌梗塞。湿疹不易根治,且哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱、夏日发烧感冒等,都属于肺经发炎的疾病。想要彻底摆脱痰湿体质,须避开海鲜食物(包括海苔、海带、虾仁、小鱼干、干咸鱼等海鲜加工料),易影响身体代谢,引发过敏症状加剧,治疗期间切勿食用。待湿疹、过敏痊愈,再偶尔、少量的间歇性食用。

湿疹患者务必耐心回诊医治,平常多吃蔬果,尝试摄取五色蔬果,红、白、绿、黄、黑,对应人体五行,可修补损伤的细胞,打造强健体魄。日晒后,用毛巾将汗水擦干,让皮肤保持清爽,当肝肾气疏泄通畅,三伏天也不怕湿疹来袭。

友情提示:本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。
相关推荐
幽门螺旋杆菌儿童会感染吗
儿童会感染幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌具有较强的传染性,儿童由于免疫系统尚未发育完善,生活习惯和卫生意识不足,更容易受到感染。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
3815次浏览
2025-07-01
如何治疗幽门螺旋杆菌感染
治疗幽门螺旋杆菌感染主要通过药物治疗,常用四联疗法,即一种质子泵抑制剂、两种抗生素和一种铋剂联合使用。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
4406次浏览
2025-07-01
幽门螺旋杆菌阳性好治吗
幽门螺旋杆菌阳性一般情况下是比较好治的。治疗后还需定期复查,确认幽门螺杆菌是否被彻底根除。若治疗失败,需进一步分析原因,调整治疗方案。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
3348次浏览
2025-07-01
幽门螺旋杆菌会引起胃痛吗
幽门螺旋杆菌感染会引起胃痛。若确诊感染,应在医生指导下进行规范治疗,以消除感染,缓解胃痛症状,预防胃部疾病的发生和发展。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
3808次浏览
2025-07-01
接吻可以传染幽门螺旋杆菌吗
接吻有可能会传染幽门螺旋杆菌。在治疗期间应避免与人进行亲密接触,如接吻、共用餐具等。同时,注意饮食卫生,避免食用不洁食物或饮用生水,以预防幽门螺旋杆菌感染。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
4440次浏览
2025-07-01