银耳的吃法 冰糖银耳西瓜盅 - 健康23网
发布时间:2022-10-20

银耳的吃法

冰糖银耳西瓜盅的做法

1.准备好所用食材;将银耳用清水泡至1小时

2.把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵;把西瓜瓤和皮分开

3.西瓜瓤切成小块,放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净,切成小块

4.银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖

5.大火烧开,转小火;煮至银耳软烂汤汁粘稠

6.稍凉后,去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可(图片来源:视觉中国)

友情提示:本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。
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