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荞面条的作用与功效

【核心答案】:促进新陈代谢、增强血管弹性【辅助答案】:荞面条的作用与功效包含促进新陈代谢、增强血管弹性等。1.促进新陈代谢。荞面条含丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进机体新陈代谢。2.增强血管弹性。还很有丰富的维生素P,可以增强血管弹性。【注

【核心答案】:促进新陈代谢、增强血管弹性
【辅助答案】:荞面条的作用与功效包含促进新陈代谢、增强血管弹性等。1.促进新陈代谢。荞面条含丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进机体新陈代谢。2.增强血管弹性。还很有丰富的维生素P,可以增强血管弹性。
【注意事项】:
适宜人群:老人、儿童人群 禁忌人群脾胃虚寒者、消化功能不佳者
不宜同食:黄鱼
不宜同食原因解释:荞面条属于寒性食物,黄鱼脂肪含量高,两者同食不易消化。
【食用方法】:
1、煮制,起锅烧水,水开后放入适量的荞面条,组织3~5分钟左右捞出即可食用。
2、凉拌,取适量荞面条,起锅烧水,水开后加入面条,煮熟后捞出过凉水备用,加入喜欢的蔬菜和调味品,搅拌均匀后即可食用。
3、煎炸,荞面条煮熟后捞出沥干水分,放入煎锅中煎炸至两面酥脆,即可出锅。

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