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金银花加柠檬片泡水喝有什么功效

【核心答案】:化痰止咳、健脾益胃【辅助答案】:金银花加柠檬片泡水喝具有1.化痰止咳:柠檬里面含有比较丰富的维生素,具有清热化痰、生津止渴的功效,被人体吸收后能够清除肺部燥热,金银花属于温寒性,通过这两种食材能够对肺部达到止咳的效果。2.健脾

【核心答案】:化痰止咳、健脾益胃
【辅助答案】:金银花加柠檬片泡水喝具有1.化痰止咳:柠檬里面含有比较丰富的维生素,具有清热化痰、生津止渴的功效,被人体吸收后能够清除肺部燥热,金银花属于温寒性,通过这两种食材能够对肺部达到止咳的效果。2.健脾益胃:柠檬片可以帮助胃肠道消化功能,容易被人体吸收,促进人体肠道蠕动,帮助胃部功能消化,从而达到健脾益胃的作用。
【注意事项】:
适宜人群:体内火旺者、消化不良者 禁忌人群脾虚患者
不宜同食:牛奶
不宜同食原因解释:由于柠檬中的果酸会让牛奶中的蛋白质凝固,服用后可能会引起身体消化不良,吸收缓慢等症状。
【食用方法】:
1、泡水,将洗好的金银花放入杯中,再将柠檬切片,放入适量的柠檬在杯中,加入适量热水,浸泡后即可食用。
2、煎煮,将洗好的金银花放入锅中,再加入适量的柠檬片,在锅中加入适量的清水,大火煮开后改成小火,煮熟后即可食用。

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