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喝花生皮水有什么功效和作用

【核心答案】:活血化瘀【辅助答案】:喝花生皮水具有活血化瘀的作用,花生皮中含有较丰富的营养元素铁等成分,能够有效的促进人体造血干细胞的再生,从而增强造血功能,适当的喝一些花生皮水可以促进身体血液循环,起到活血化瘀作用。【注意事项】: 适宜

【核心答案】:活血化瘀
【辅助答案】:喝花生皮水具有活血化瘀的作用,花生皮中含有较丰富的营养元素铁等成分,能够有效的促进人体造血干细胞的再生,从而增强造血功能,适当的喝一些花生皮水可以促进身体血液循环,起到活血化瘀作用。
【注意事项】:
适宜人群:一般人群均适宜 禁忌人群脾胃不和、孕妇人群
不宜同食:螃蟹
不宜同食原因解释:花生皮水和螃蟹均属于寒性食物,同食会引起腹部不适。
【食用方法】:
1、沸煮,把花生剥掉壳,晒在太阳底下,然后将皮擀碎,放入锅中倒入适量的水,煮15分钟左右,温度适宜后即可食用。

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