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晚上什么也没想就是睡不着,白天不困怎么回事,怎么办

晚上什么也没想就是睡不着,白天不困可能是由于更年期综合征、植物神经系统紊乱等原因引起的,更年期综合征一般不需要特殊治疗,植物神经系统紊乱可以使用药物治疗。
1.更年期综合征。更年期综合征常常发生于45-55岁之间的人群,女性一般表现为月经周期缩短、月经周期不规则、月经停止等,并且常常伴有睡眠障碍、记忆力减退、情绪不稳定等情况,男性一般表现为性功能减退、情绪低落、体力下降、睡眠障碍等。因此患者可能会出现晚上什么也没想就是睡不着,白天不困的情况,通常属于一种正常的现象,不需要进行特殊治疗,建议患者调整日常的生活方式,合理安排饮食,并且保持平和的心态,即可有效缓解其不良症状。
2.植物神经系统紊乱。植物神经系统紊乱,可能是由于精神紧张、心理压力过大等原因引起的,因此可能会导致患者出现神经衰弱的情况,主要表现为头晕、视力模糊、腹部不适、胸闷、血压降低等,因此部分患者可能会出现白天不困晚上睡不着的情况。可以在医生的建议下通过服用营养神经类的药物进行治疗,常见的药物有谷维素片、甲钴胺片等。

晚上什么也没想就是睡不着,白天不困可能是由于更年期综合征、植物神经系统紊乱等原因引起的,更年期综合征一般不需要特殊治疗,植物神经系统紊乱可以使用药物治疗。
1.更年期综合征。更年期综合征常常发生于45-55岁之间的人群,女性一般表现为月经周期缩短、月经周期不规则、月经停止等,并且常常伴有睡眠障碍、记忆力减退、情绪不稳定等情况,男性一般表现为性功能减退、情绪低落、体力下降、睡眠障碍等。因此患者可能会出现晚上什么也没想就是睡不着,白天不困的情况,通常属于一种正常的现象,不需要进行特殊治疗,建议患者调整日常的生活方式,合理安排饮食,并且保持平和的心态,即可有效缓解其不良症状。
2.植物神经系统紊乱。植物神经系统紊乱,可能是由于精神紧张、心理压力过大等原因引起的,因此可能会导致患者出现神经衰弱的情况,主要表现为头晕、视力模糊、腹部不适、胸闷、血压降低等,因此部分患者可能会出现白天不困晚上睡不着的情况。可以在医生的建议下通过服用营养神经类的药物进行治疗,常见的药物有谷维素片、甲钴胺片等。

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