十一假期回来大家都还好吗？（我知道不太好嘻嘻嘻）这秋风一吹冻得PC酱瑟瑟发抖，才意识到寒露都过了。逛逛超市发现防晒霜都从显眼的位置下架了，问了店员说是过了夏天就没人买防晒霜了。

咦？防晒霜就跟西瓜似的还是夏天的专属不成？有人说“冬天的太阳比夏天的更毒”，是不是随着气温降低，秋冬的阳光就不足以伤害我们的仙女肌肤了呢？PC酱来为你解答~

紫外线强度

其实太阳毒不毒都是取决于阳光中的紫外线强度，夏日的阳光照在身上火辣辣的需要打防晒伞，冬天的阳光就暖洋洋的“人畜无害”~不过别忘了冬天是因为气温低的原因才造成了这样的错觉哦。

大家都知道紫外线中对肌肤造成威胁的主要是UVA和UVB。冬天阳光中的紫外线虽然UVB有所减弱，但是UVA跟夏天比起来真的丝毫不减，它们甚至能够透过玻璃进入你肌肤的真皮层中导致你的衰老和肌肤炎症。最要命的是，因为冬天凌冽的寒风，你的肌肤遇到了非常大的挑战，它们变得干燥敏感，稍微有那么点刺激就会过敏、留下红血丝扩张和黑色素沉着，更何况是太阳这么一晒？

图片来源@视觉中国

“冬天的太阳比夏天的更毒”？事实上它的危害远比你想象得要大。秋冬防晒势在必行！

室内草单

如果你除了日常坐办公室工作，就只是和朋友喝喝茶、聚聚餐，大部分情况下都在室内的话，请参考这张草单。

图片来源@东方IC

肌研轻透美白隔离乳（清爽型）

参考价：130元/30g

曼秀雷敦的几款防晒霜性价比都很高，像是肌研这一款防晒就很适合日常通勤使用。纯化学防晒波段全面可以防晒黑（及时补涂的情况下），虽然只有SPF34PA＋＋＋但是坐在靠窗的位置用它也是足够啦。无酒精无香精，非重度敏感肌小伙伴都能用。

肤感很不错，延展性好，不假白。不过稍稍有一些油光，无法接受的小伙伴可以在成膜后压一层散粉修饰一下。

曼秀雷敦透明感UP防晒霜

参考价：78元/80ml

曼秀雷敦双杀！为曼秀雷敦打长途电话！这款独角兽防晒波段同样全面，质地是乳液状的，呈现出微微的薰衣草紫，带有珠光。防晒的延展性很好，最重要是对于颜值控来说它的外观实在太好看了。

上脸以后肉眼可见调节暗黄肤色，肌肤没有太多瑕疵的话偷个懒底妆也不用画啦（比如我），无须卸妆非常方便哦。日常使用你会爱上它。

IPSA水润倍护防晒日乳EX

参考价：280元/30ml

大名鼎鼎IPSA蓝瘦子换白衣服啦，虽然包装换了但是内容物还是保持了原本的高水准哦。这是一款运用了IPSA独特复合成分，通过双重防护结构，提高肌肤防御力的“pH调节防晒乳液”。不仅物化结合防护波段齐全，后续跟妆也比较服帖。

流动性比较强的乳液质地，成膜比较迅速。如果使用了防晒后没有上底妆，那么这款方式用普通洁面即可清洁干净，无须后续卸妆。

户外草单

如果你要做去爬山、冲浪、滑雪等户外运动，防晒产品就更要好好选择！当然能少晒最好还是少晒，非要晒就使用防晒帽、专业防晒口罩、墨镜等等硬防晒产品遮挡，最后才是选择最强有力的防晒霜。

图片来源@东方IC

资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳

参考价：380元/50ml

海边的防晒传奇，舍“水动力”其谁？在经济预算允许的情况下，比起安耐晒小金瓶，水动力甚至更胜一筹。运用Wetfore遇水则强黑科技，让你无惧艳阳，想怎么出汗怎么出汗，想怎么泼水怎么泼水，防晒工作就放心交给它！

不过这款产品并不太适合敏感肌肤小伙伴使用，涂改液质地，肤感轻薄顺滑，健康油皮小伙伴们强烈推荐！

Ultrasun加强高倍防护防晒乳SPF50+

参考价：258元/100ml

波段全面，不怕晒黑晒伤，也不怕晒老。很多小伙伴都意识到了紫外线会对肌肤带来的伤害，因此忽视了红外线隐藏的潜在伤害。不过优佳注意到了这一点，GSPT配方抵御红外线带来的真皮层老化与损伤，全面呵护你的肌肤。

成膜比较快，不过有点黏，日常通勤没必要使用这款，但是长时间户外活动，就不要对肤感太挑剔了吧，毕竟防护是最重要的。

赶紧用小笔记本记下来哦，PC酱再提醒一下，秋冬防晒除非是长时间户外活动，否则没必要兴师动众猛涂各种高倍数防晒霜，不要给肌肤太大负担哦~