春运保命指南,回家路上做个体面人 - 健康23网
发布时间:2022-10-19

越近新年,假期综合症就更为严重,PC酱虽然身体还在工位上,但心也是牵挂和盼望着回家。

不造此时此刻的大家是不是都在返程的路上呢?然而说到春运啊,还让不少人都非常头痛。因为春运,PC酱办公每天都上演着不同的戏码:

无论是飞机、高铁、火车还是小车,都属于密闭空间,空调又是一直开着。因此,环境会特别的干燥,旅途中的皮肤往往不是这里出问题就是那里出问题。回家打开门的那瞬间,你妈还以为你在外受了多少苦,而且回家除了家人,还有很大可能性会碰上隔壁的阿姨。

PC酱可不允许这种事情发生,立刻召集编辑部所有外地社畜,各个渠道全部囊括,这个春运做个体面人!首先,是不管你是要怎样回家都要必备的:口罩!!!!

相信大家已经看到了很多关于新型冠状病毒肺炎的报道,车站,机场人流量多,对于自我的保护更是不能松懈,19号武汉市公布的口罩佩戴方法中所使用的是医用外科口罩和N95。

医用外科口罩相对价廉好买一些,也能抵御大部分带病毒的飞沫进入呼吸道,如果买不到N95的朋友可以使用医用外科口罩。如果选择医用外科口罩,怎么与普通医用口罩区分?

最简单的方法是认字"医用外科口罩”,然后还可以看执行标准,《医用外科口罩》为(YY0469-2011),《一次性使用医用口罩》为(YY/T0969-2013)。而YZB则是指医疗器械企业注册标准,即企业自行制定的产品标准,可在国家药监局进行查询。

除了记得佩戴口罩,还需要注意这些地方:1、旅途中避免中转过多疲劳导致免疫力下降。2、食物一点要烹饪全熟,尽量避免和人群拥堵在一起。3、勤洗手,如果条件不允许可准备消毒湿巾和免洗洗手液。

单品推荐

SCENTLIBRARY/气味图书馆

免洗洗手液

气味图书馆作为超高性价比的香氛品牌也有推出自己的免洗洗手液,这里非常推荐它的橙花和薰衣草味,酸甜的橙花结合清新的薰衣草香,充满着自在放松的舒适感。

卫宝

免洗洗手液

迪宝盛世哪里也不会放过。玩具总动员和卫宝一起推出特别版,洗手液瓶身是可爱的巴斯光年和胡迪,可爱即正义!

春运人流量大,呼吸道疾病容易高发,所以一定要保持良好的卫生习惯,希望大家都能快快乐乐的过上新年~接下来,就是编辑小姐姐的春运小物推荐指南:

飞机党翻包

飞机肯定是是最最最舒适的回家方式,没有之一!睡个觉吃个飞机餐,叮!你已安全抵达目的地!可是你知不知道,飞机舱内的空气水分比沙漠还有少!

抽样调查的数据

根据调查,国内飞机机舱的平均相对湿度只有9%。而撒哈拉沙漠的年平均湿度在25%,我们一般人体舒适的湿度范围则是40%-60%。整个航程后,可能你的脸就会比撒哈拉沙漠还要干旱。

所以你知道为什么那些女明星最爱在飞机上面敷面膜了吧?所以飞机上该怎么护肤呢?

补水保湿

飞机上的保湿要用厚重一点的锁水能力强的产品。如果你不介意别人的眼光,可以像女明星那样,在飞机上面敷个片状的补水面膜,顺便睡个美容觉。记得15分钟后要撕掉面膜哦,后续再涂抹滋润的面霜。

如果你害怕别人的目光或者周围环境不容许的话,可以备一瓶小小的补水喷雾,隔一段时间喷一喷,哪怕是增加空气的湿度都是OK的。

单品推荐

Avene/雅漾

舒护活泉喷雾

50ML的minisize可以放心的带上飞机,随时补水舒缓肌肤,改善肌肤屏障,增加空气的湿度。

Shiseido/资生堂

百优精纯乳霜

乳霜质地轻柔好推开,柔滑滋润,但又没有油腻感。不会拉扯到皮肤,保湿滋润的效果非常持久。、

注意防晒

谁说飞机上不用防晒?即使是飞机的玻璃,可以保证UVB透过率不超过1%,但UVA的透过率依然能达到50%+。并且在高空中缺少云层和地形的阻挡紫外线极其强烈,所以飞机上的防晒真的很重要。如果是短途飞行,可以选择高倍数的防晒霜。

单品推荐

Kiehl's/科颜氏

清爽防晒隔离乳液

号称目前市面上最全波段的防晒,能够有效的防护各种长短波UVA,质地水润清爽肌肤不会有负担感。

LarochePosay/理肤泉

特护清盈防晒乳

超高倍数的防晒,体感又相对滋润。不会因为飞机上干燥的空气而拔干,而且防水性能也不错,即使是使用保湿喷雾也不会失去防晒性。可是如果是长途飞行,一直涂抹防晒霜会让皮肤更加疲倦,所以在飞机上尽可能的将遮光板调起,用物理防晒的方式进行防晒。

火车/高铁党翻包

火车和高铁是春运最多人选择的交通工具,每次PC酱赶火车的时候都有一种“釜山行”的赶脚。

和飞机容易干燥起皮正好相反,乘坐火车或是高铁这种人来人往的密集情况下无论是头皮还是脸都更容易出油。

而且带妆的脸在这种容易出油的环境下也更容易花妆。所以即使是爱美的小仙女也最好不要化浓妆,不然下车的那刻,可能已经变成大花脸了。但如果想要下车时不油光满面,那又该肿么办?

肌肤清洁

火车上人来人往,连空气都觉得拥挤,更别说细菌了。所以无论是化妆了的小伙伴还是没化妆的小伙伴,都应该在车上注意清洁。但是火车上用水真的很不方便,所以这时候准备一包卸妆湿巾和一包卫生湿巾都是很有必要的。使用卸湿巾除去脸上的妆容和出油,用卫生湿巾随时擦拭接触皮肤的地方。

单品推荐

mandom/漫丹

缤若诗洁面湿纸巾

卸妆、洁肤、补水三合一的洁面湿纸巾,除了面部彩妆,就连眼妆也可以轻松卸除,卸妆后没有油腻感。

心相印

99.9%杀菌湿巾

独立包装的湿巾使用起来干净卫生,除开杀菌功能外还添加茶树油,金银花等护肤精华,温和清肤。

头发清洁

无论是火车还是高铁,活动空间都比较狭小,想要舒舒服服的洗头是不可能的,但又不想顶着一个油乎乎的头发下车见人,有什么办法呢?免洗洗发水来拯救一切。

单品推荐

TSUBAKI/丝蓓绮

汲萃免洗洗发水

添加了绿茶精华和薄荷精华,能够有效祛除头皮粘腻感和异味,无需水洗和吹干就令秀发恢复清爽蓬松的状态。

Batiste/碧缇丝

免洗干发喷雾

当然还有这种50ML的干发喷雾也是一个很好的选择,利用稻米淀粉的成分吸附头皮的油脂,令扁塌的油头秒变蓬松。

当然了,肯定还有要问自驾回家如何护肤?如果你是开车的那一位那PC酱只能说:专心看路,行车不安全,亲人两行泪。但如果你是坐车的话,那还是可以准备一下的。

自驾党翻包

面部护理

想要在短时间内紧急修复,一扫放假前的疲倦暗沉状态,安瓶或者是最好的选择了,而且小巧方便携带,使用后丢分类丢好还能减轻负担。

单品推荐

L'OREAL/欧莱雅

金致臻颜花蜜奢养安瓶精华

欧莱雅的小蜜弹,独特添加麦卢卡花蜜和10倍四胜肽成分,令肌肤弹润光泽,而且滋润性能强,能够在车内长时间的空调环境下对肌肤进行保护。

MartiDERM玛蒂德肤

MartiDERMALFAPEELING

当然还有安瓶前辈MartiDERM,放假前的熬夜通宵带来的闭口暗沉都可以一扫而光。当然了,除了护肤自驾还有一个必备的神器,那就是——晕车药。

单品推荐

通慈

晕车贴

这种直接外用的晕车贴,在上车前的半小时贴于肚脐耳下等地方,含有薄荷生姜等提取物,虽说不能完全消除晕车的状态,但也可以有效减轻。

POY-SIAN

八仙薄荷鼻通

泰国必买神器——“鼻通”,像是一只唇膏的小巧的设计可以放在随身的包包或者口袋中,除了防止晕车提神醒脑,还可以对感冒中的鼻塞、蚊虫叮咬进行防护,一年四季,家中必备。

以上就是PC酱带来的体面回家必备小物集合了~

回家的路途虽然辛苦,但和家人团圆的幸福却足以让疲惫一扫而空,PC酱在这里预祝大家归程顺利,新年快乐~

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