宅在家的上头方式!0元换来快乐与健康 - 健康23网
发布时间:2022-10-18

相信大多数人今年的春节计划都是这样吧

别说同学聚会,走亲访友了,今年过年基本都是家里蹲。要论宅家的各种玩法,这届网友优秀的都快自闭了。

就连东莞市也在硬核呼吁大家“春节宅家做个健康小胖”。

不过PC酱倒不建议总是闷在房间里,有空也要去客厅、厕所、厨房多走走呀。

为了消除大家宅在家里的无聊感,这些宅家的正确打开方式,你不能不知道!可别再数开心果、数核桃、数瓜子了啊!

在家你能做什么

游戏篇

1、CUBEESCAPE

怕无聊的话,要不要来起动动脑?CubeEscape系列游戏你一定要尝试,PC身边很多不玩逃脱解谜游戏的小伙伴,玩上一次就爱上了。

该系列共有12部,其中9部是密室逃脱系列,3部为冒险系列,每部剧情都很紧凑,复古的画风,超现实黑暗的剧情,还有诡异的配乐极力烘托出了惊悚紧张的氛围。可以说是游戏界的良心之作了,强烈推荐给喜欢悬疑解谜的旁友。

2、不良PUA调查实录

在恋爱中如何辨别渣男?这款游戏告诉你~在游戏中,你扮演的是一名有理想有抱负的新闻记者,任务是调查国内不良PUA的现状和使用套路。

为了获取第一手资料,你需要伪装成学生、白领和美术老师三个身份,进入不同的剧情和不同的PUA男周旋,里面还有各种PUA套路科普喔。

不得不说,这款游戏也算是填补了虚拟与现实之间的空白,让你亲身体验如何反PUA,撕破这些渣男的丑恶嘴脸。

云看展篇

随着疫情的发展,很多博物馆都相继闭馆,不过别担心,即使足不出户,你也可以宅家云看展,感受艺术的熏陶喔。

比如我们最熟悉的故宫博物馆开放了数字云宝阁,文物数字库,还有3D扫描的展品数据,都可以在线体验。

故宫博物馆

(https://www.dpm.org.cn/shuziduobaoge/html.html)

国家博物馆分为大唐风华、古蜀风华、礼出东方江口沉银四个部分,每一个部分都非常有看点~

国家博物馆

(http://www.chnmuseum.cn/portals/0/web/vr/2018dtfh/)

数字敦煌提供了很多图片资料,简直身临其境呀。

数字敦煌

(https://www.e-dunhuang.com/)

三星堆博物馆

(http://quanjing.artron.net/scene/A27IfYyK19kCoOlnEWrB784s7cYu63sl/hltx/tour.html)

电影篇

饮食男女

也算是比较应景的一部电影啦~围绕着三个女儿陆续离家,祖屋变卖,父亲走向第二春,整个家族走向了一个散开却充满希望的故事脉络。把家的意义嵌入食物和烹饪,用细腻的镜头刻画了世纪之交的台北社会,在传统与现代之间徘徊的人们的真实生活。

《饮食男女》透露着李安对全天下父亲的一种期许,“放下负担,是时候为自己着想了。”家庭和美食、时代和爱情,在这部电影中互相交织,共同构成了爱的一百种表达。

正如“饮食男女,人之大欲,不想也难。”

误杀瞒天记

这部电影PC酱很早就看过了,因为前段时间《误杀》大火,趁这个机会就推荐给大家看看真正的原版。

主维杰一家四口本过着宁静的生活,却因当地警察局局长的儿子萨姆企图非礼其大女儿安久被打破。在激烈的挣扎反抗之中,安久失手杀死萨姆。维杰决定挺身而出保护他无辜的家人,他利用从电影里学到的知识,对萨姆的尸体进行了处理和掩埋,但警察的来访让这个家庭再一次陷入了危机之中......

整部电影的节奏把握得堪称完美,智商时刻在线!在亲情和法律的博弈中,我们无法判断男主的行为是否正确,但正如男主所说:“我的家庭对我太重要,我可以为她们做任何事情,我可以不惜代价,那一刻,我分不清对错。我们很抱歉。”

运动篇

即使不出门,运动量也要跟上啊,如果只吃不动,别说提高免疫力了,有啥危害你还不知道嘛?对于大多数人来说,家里也没有提前准备健身器材,所以,PC酱就给大家分享几个不需要器材也能随时在家做的运动。

动作1:驴子跳

动作2:登山跑+起立

动作3:深蹲跳+深蹲

动作4:登山走+触碰肩膀

动作5:开合跳+高抬腿

动作6:拍手仰卧起坐

好啦,以上就是PC酱为大家推荐的宅家法宝!还是那句话:少出门,别乱跑,戴口罩。希望大家都能平平安安过个好年。

友情提示:本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。
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