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睡眠时间有八小时但是每天特别困怎么回事,怎么办

睡眠时间有八小时但是每天特别困,可能是由于睡眠不足或者阳气不足等原因引起的。
1、睡眠不足:睡眠时间有八小时但是每天特别困,可能是由于睡眠不足导致的,如果近期由于工作的原因经常熬夜劳累,会出现睡眠不足的情况,导致晚上睡眠时间8小时,第二天仍然觉得不解乏,建议患者多注意休息,保证充足的睡眠时间,能够改善症状。
2、阳气不足:如果患者不注意节制饮食,经常暴饮暴食过量食用辛辣刺激性的食物等原因,导致脾胃受到损伤,脾胃受到损伤后会引起气血亏虚的症状,气血亏虚会引起嗜睡乏力的现象,可以在医生的指导下服用四君子汤或者参苓白术散等补益气血、健脾养胃的药物进行调解。

睡眠时间有八小时但是每天特别困,可能是由于睡眠不足或者阳气不足等原因引起的。
1、睡眠不足:睡眠时间有八小时但是每天特别困,可能是由于睡眠不足导致的,如果近期由于工作的原因经常熬夜劳累,会出现睡眠不足的情况,导致晚上睡眠时间8小时,第二天仍然觉得不解乏,建议患者多注意休息,保证充足的睡眠时间,能够改善症状。
2、阳气不足:如果患者不注意节制饮食,经常暴饮暴食过量食用辛辣刺激性的食物等原因,导致脾胃受到损伤,脾胃受到损伤后会引起气血亏虚的症状,气血亏虚会引起嗜睡乏力的现象,可以在医生的指导下服用四君子汤或者参苓白术散等补益气血、健脾养胃的药物进行调解。

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