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睡了俩小时就睡不着了怎么回事,怎么办

睡了俩小时就睡不着了可能是神经衰弱或者焦虑症等原因引起的,一般可以通过针灸等方法进行改善。
1、神经衰弱:神经衰弱可能是由于虚症、气血两虚等原因引起的,主要表现为入睡困难、易惊醒、烦躁易怒的现象,因此会有睡了两小时睡不着的表现,一般可以通过针灸的方法帮助疏通身体的穴位,通常可以使症状得到缓解。
2、焦虑症:焦虑症可能是由于郁症引起的,主要是由情绪过于激动、气血失调等原因会导致机体有焦虑、失眠的症状,可能会出现睡两个小时就睡不着的现象,一般可以在医生的指导下,服用百合地黄丸或者知柏地黄丸等药物进行治疗。

睡了俩小时就睡不着了可能是神经衰弱或者焦虑症等原因引起的,一般可以通过针灸等方法进行改善。
1、神经衰弱:神经衰弱可能是由于虚症、气血两虚等原因引起的,主要表现为入睡困难、易惊醒、烦躁易怒的现象,因此会有睡了两小时睡不着的表现,一般可以通过针灸的方法帮助疏通身体的穴位,通常可以使症状得到缓解。
2、焦虑症:焦虑症可能是由于郁症引起的,主要是由情绪过于激动、气血失调等原因会导致机体有焦虑、失眠的症状,可能会出现睡两个小时就睡不着的现象,一般可以在医生的指导下,服用百合地黄丸或者知柏地黄丸等药物进行治疗。

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