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湿气太重手心出汗怎么回事,怎么办

湿气太重手心出汗,可能是由于环境、饮食不良等原因引起的,建议根据不同的病因,在医生的指导下进行缓解。
1.环境。由于所处的环境处于潮湿状态或者所处的环境温度过低,都会使体内的湿气过重,进而引起疲劳困倦、四肢乏力、手脚冰凉、手心出汗等不良现象,建议在平时控制好室内环境的温度,避免在过于潮湿的环境中居住。
2.饮食不良。在平时喜欢暴饮暴食、喝酒吃肉的人也会出现湿气过重的情况,再加上平时锻炼过少、喜欢喝冷饮等原因都会导致湿气停留在体内,建议在日常生活中多进行户外活动,并养成一个良好的饮食习惯,增强机体抵抗力。

湿气太重手心出汗,可能是由于环境、饮食不良等原因引起的,建议根据不同的病因,在医生的指导下进行缓解。
1.环境。由于所处的环境处于潮湿状态或者所处的环境温度过低,都会使体内的湿气过重,进而引起疲劳困倦、四肢乏力、手脚冰凉、手心出汗等不良现象,建议在平时控制好室内环境的温度,避免在过于潮湿的环境中居住。
2.饮食不良。在平时喜欢暴饮暴食、喝酒吃肉的人也会出现湿气过重的情况,再加上平时锻炼过少、喜欢喝冷饮等原因都会导致湿气停留在体内,建议在日常生活中多进行户外活动,并养成一个良好的饮食习惯,增强机体抵抗力。

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