您的位置 首页 医学

吹空调总是口干舌燥怎么回事,怎么办

吹空调总是口干舌燥可能是由于空气太过干燥、长时间吹空调等原因导致的,可以适当到户外待一段时间或者开窗通气。
因为长时间待在空调房里,空气流通会带走空气中的水分,同时也有可能会使身体内的水分蒸发,因此可能会感到口干舌燥。建议不要把温度调的过低,可以控制在24度到26度左右,并且在空调房内可以放置一盆水,可以有效缓解室内空气干燥的情况。并且建议多喝水,及时补充身体内的水分,这样也可以有效缓解口干舌燥的症状。也尽量不要长时间待在空调房里,可以适当到户外进行体育活动,也可以勤开窗换气,都会有一定的效果。

吹空调总是口干舌燥可能是由于空气太过干燥、长时间吹空调等原因导致的,可以适当到户外待一段时间或者开窗通气。
因为长时间待在空调房里,空气流通会带走空气中的水分,同时也有可能会使身体内的水分蒸发,因此可能会感到口干舌燥。建议不要把温度调的过低,可以控制在24度到26度左右,并且在空调房内可以放置一盆水,可以有效缓解室内空气干燥的情况。并且建议多喝水,及时补充身体内的水分,这样也可以有效缓解口干舌燥的症状。也尽量不要长时间待在空调房里,可以适当到户外进行体育活动,也可以勤开窗换气,都会有一定的效果。

本文来自网络,不代表23健康网立场,转载请注明出处:https://www.jiankang23.com/46938.html

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部