吹空调总是口干舌燥可能是由于空气太过干燥、长时间吹空调等原因导致的,可以适当到户外待一段时间或者开窗通气。
因为长时间待在空调房里,空气流通会带走空气中的水分,同时也有可能会使身体内的水分蒸发,因此可能会感到口干舌燥。建议不要把温度调的过低,可以控制在24度到26度左右,并且在空调房内可以放置一盆水,可以有效缓解室内空气干燥的情况。并且建议多喝水,及时补充身体内的水分,这样也可以有效缓解口干舌燥的症状。也尽量不要长时间待在空调房里,可以适当到户外进行体育活动,也可以勤开窗换气,都会有一定的效果。
吹空调总是口干舌燥可能是由于空气太过干燥、长时间吹空调等原因导致的,可以适当到户外待一段时间或者开窗通气。
因为长时间待在空调房里,空气流通会带走空气中的水分,同时也有可能会使身体内的水分蒸发,因此可能会感到口干舌燥。建议不要把温度调的过低,可以控制在24度到26度左右,并且在空调房内可以放置一盆水,可以有效缓解室内空气干燥的情况。并且建议多喝水,及时补充身体内的水分,这样也可以有效缓解口干舌燥的症状。也尽量不要长时间待在空调房里,可以适当到户外进行体育活动,也可以勤开窗换气,都会有一定的效果。
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