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阴虚火旺大便稀溏怎么回事,怎么办

阴虚火旺大便溏稀可能是由于长期工作生活压力过大或者长期饮食不规律、暴饮暴食、不注意卫生等原因导致的腹泻、便溏,症状通常表现为口干舌燥、五心烦热、耳鸣、头晕、失眠、盗汗、腰膝酸软等。可以在医生的指导下服用附子理中丸或者参苓白术丸等药物进行调理能够改善阴虚火旺的症状。
在平时日常生活饮食中应注意不要吃生冷辛辣以及油腻的食物多吃一些小米粥、桂圆、枸杞等补气血的食物。同时应多到户外进行运动,锻炼身体增强体质,此外,要养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。

阴虚火旺大便溏稀可能是由于长期工作生活压力过大或者长期饮食不规律、暴饮暴食、不注意卫生等原因导致的腹泻、便溏,症状通常表现为口干舌燥、五心烦热、耳鸣、头晕、失眠、盗汗、腰膝酸软等。可以在医生的指导下服用附子理中丸或者参苓白术丸等药物进行调理能够改善阴虚火旺的症状。
在平时日常生活饮食中应注意不要吃生冷辛辣以及油腻的食物多吃一些小米粥、桂圆、枸杞等补气血的食物。同时应多到户外进行运动,锻炼身体增强体质,此外,要养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。

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