补血口服液早上还是晚上喝好
发布时间：2022-10-20
补血口服液通常在晚上喝好。
中医认为人体的睡眠治疗与人体气血息息相关，在睡前喝有助于改善由于气血亏虚引起的人体入睡困难、失眠多梦、头晕头痛、心烦心悸、两眼干涩等症状，更有利于药效的吸收以及身体症状的改善。
补血口服液能达到调理人体气血以及治疗缺铁性贫血的功效，主要成分含有葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，进入人体后会被人体快速吸收和利用，早起喝可能会对肠胃道造成刺激，通常建议补血口服液在晚上喝，可以快速让药效成分，在人体进入睡眠后，充分达到脾经以及心经，保证药效被人体的吸收。
相关推荐
地筋疼：肝经淤堵的可能信号
[微笑]今天，我的诊室来了一位面色焦虑的中年男子李先生。他抱怨说最近总是感觉情绪低落，容易发怒，而且胁部有时会隐隐作痛。在询问了一些基本情况后，我让他躺在治疗床上，准备给他进行查体。当我摸到他的地筋时，他突然喊疼：“医生，这里揉着好疼啊！”
[得意]我告诉他：“地筋揉着疼，可能说明你的肝经淤堵了。”我进一步解释道，肝经是人体重要的经络之一，负责调节情绪、消化等功能。当肝经淤堵时，就会出现一系列不适症状：
1.气血运行不畅：影响身体各部位的营养供应和代谢。
2.情绪问题：如容易发怒、焦虑、抑郁等。
3.消化功能异常：出现腹胀、食欲不振等症状。
[色]我接着说：“不过别担心，我们可以通过一些方法来疏通肝经。”我给他推荐了一些简单的自我调理方法，比如每天坚持揉地筋，以缓解疼痛和促进肝经通畅。可以这样做：
1.脚底取穴：将脚趾向上翘起，可以在脚底摸到一条坚硬的筋。
2.沿筋按摩：沿着这条筋进行按摩。
3.力度适中：避免过度用力，以免造成损伤。
4.注意保暖：尤其在天冷时，要保持脚部温暖。
5.个人体质：根据自身情况，确定按摩的频率和时间。
[加油]小贴士：地筋预防和保健的方法：
1.保持良好的情绪，避免过度焦虑和愤怒。
2.规律作息，保证充足的睡眠。
3.饮食清淡，避免油腻和刺激性食物。
4.适当进行运动，如散步、瑜伽等。
[微笑]几个月后，李先生再次来到我的诊室。他的脸上洋溢着笑容，说他的症状明显改善了，情绪也变得更加稳定。
[得意]通过这个故事，我想告诉大家，身体的一些小症状可能是内部问题的反映。及时关注和调理，就能保持身体的健康和平衡。
江东向
副主任医师
中医内科
中日友好医院
0次浏览
2024-04-20
饭后肚响不停，究竟为何？
[得意]有一天，我的诊室来了一位年轻的女士，她一脸焦虑地向我诉说她的问题。她说自己最近吃完饭肚子就咕噜咕噜响个不停，这让她感到非常困扰。
[色]我仔细询问了她的饮食习惯和生活方式。她告诉我，她是一名上班族，平时工作很忙，经常吃饭不规律，而且喜欢吃一些快餐和油炸食品。
[庆祝]我心想，这可能就是问题的根源所在。经过一些列检查，最后诊断为不良饮食习惯导致的胃肠道功能紊乱。
[加油]我告诉她：吃完饭肚子咕噜咕噜响个不停，可能是由以下原因引起的：
1.进食速度过快：导致大量空气进入胃肠道。
2.食物因素：如食用了过多易产生气体的食物。
3.胃肠道功能紊乱：可能与消化不良、肠道菌群失调等有关。
4.乳糖不耐受：对乳糖消化吸收不良。
5.炎症或其他疾病：如肠胃炎、胃溃疡等。
[得意]以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：
1.细嚼慢咽：充分咀嚼食物，避免快速进食。
2.注意饮食：
避免食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。
减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
3.适量运动：促进胃肠道蠕动。
4.养成良好的排便习惯：保持肠道通畅。
5.放松心情：避免压力过大。
6.补充益生菌：有助于调节肠道菌群。
7.就医检查：如果症状持续或伴有其他不适，建议就医进行相关检查，以确定是否存在胃肠道疾病。
[月亮]女士听了我的建议后，表示会认真尝试改变自己的生活方式。几个星期后，这位女士再次来到我的诊室。她高兴地告诉我，她的肚子不再咕噜咕噜响了，感觉身体也比以前轻松了许多。
[666]通过这个故事，我想提醒大家，不良的生活习惯和饮食方式可能会给我们的身体带来各种问题。我们应该重视自己的健康，及时调整生活方式，保持身体的健康和平衡。收藏加关注不迷路哦！
于彦芳
副主任医师
中医科
北京朝阳中西医结合医院
0次浏览 2024-04-20
胸口疼且总想打嗝排气，为何？
[色]那天，一位患者走进了我的诊室。他面色苍白，显得有些疲惫。
[星星]她告诉我，最近一段时间，他总是跟我说他胸口中间疼，还老是想打嗝排气，我为他了一系列的检查。并告诉他，他的这种情况可能是由于长期的工作压力和不规律的生活习惯导致的胃部问题。
[庆祝]我给他开了一些药，并叮嘱他要注意休息，保持良好的饮食习惯和生活规律。
[庆祝]我说：胸口中间疼且老想打嗝排气，可能是由以下原因引起的：
1.消化系统问题：
胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等。
消化不良：可能由于饮食不规律、暴饮暴食等引起。
胃酸反流：胃酸反流到食管，可能导致胸口疼痛和打嗝排气。
2.饮食因素：
进食过快、过多或过饱。
摄入过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。
3.精神心理因素：压力过大、焦虑等情绪可能影响消化功能。
4.其他因素：
胸部肌肉拉伤或受伤。
胆囊疾病。
[666]我给了他以下建议：
1.注意饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，避免过饱，细嚼慢咽，减少易产生气体的食物的摄入。
2.注意姿势：进食后避免立即躺下。
3.减轻压力：通过适当的方式缓解压力，如运动、放松技巧等。
4.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.避免吸烟和饮酒。
6.如果症状持续或加重，建议就医：根据医生的建议进行治疗。
[得意]经过一段时间的调理，他的胸口疼痛明显减轻了，打嗝排气的次数也减少了。他感觉自己的身体慢慢地恢复了正常。
[色]通过这件事情，这位患者意识到了健康的重要性。他说以后一定要好好照顾自己的身体，不能再为了工作而忽略了健康。收藏加关注不迷路哦！
于彦芳
副主任医师
中医科
北京朝阳中西医结合医院
0次浏览 2024-04-20
以朋友视角给“ ” 编一个故事
[色]那天，一位患者走进了我的诊室。他面色苍白，显得有些疲惫。
[星星]经过仔细询问，他告诉我，最近总是感觉胃胀，非常不舒服。他问：”胃胀的时候可以喝酸奶吗？听说酸奶可能有助于缓解胃胀的症状呢?”经过一系列检查，我为他诊断为胃胀。
[666]我告诉他：胃胀时可以适量喝酸奶，但需要根据个人情况来决定。
酸奶具有一些优点，可能有助于缓解胃胀：
1.促进消化：酸奶中的益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化。
2.增加食欲：可能有助于提高食欲。
[色]然而，在胃胀时喝酸奶也需要注意以下几点：
1.适量饮用：过多饮用酸奶可能会增加胃部负担。
2.个体差异：有些人可能对酸奶中的成分不耐受或过敏，导致症状加重。
3.注意温度：避免饮用过冷的酸奶，以免刺激胃部。
[月亮]如果胃胀症状较为严重，以下几点也需要注意：
1.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及容易产生气体的食物。
2.少量多餐：避免一次进食过多。
3.避免久坐：适当活动有助于促进消化。
4.及时就医：遵根据我建议采取措施。
[得意]如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，建议及时就医，以确定原因并寻求适当的治疗。
[微笑]总之，胃胀时可以适量喝酸奶，但需要根据个人情况决定。同时，还应注意饮食调整和生活方式的改善。收藏加关注不迷路哦！
[微笑]这个故事告诉我们，对于胃胀是否可以喝酸奶这个问题，每个人的身体状况和反应可能都不一样。可以根据自己的情况尝试一下，但如果症状没有缓解或者加重了，还是要及时去看我哦。收藏加关注不迷路哦！
于彦芳
副主任医师
中医科
北京朝阳中西医结合医院
0次浏览 2024-04-20
睡不着时，劳拉西泮与艾司唑仑，如何抉择？
[微笑]最近，我接诊了一位患者，她面容憔悴，眼睛里满是血丝，看起来疲惫不堪。她告诉我，自己已经连续几周睡不着觉了，每天晚上躺在床上，脑海里就像放电影一样，各种思绪涌上心头，让她无法入睡。她尝试了很多方法，比如喝热牛奶、听轻音乐，但都没有什么效果。
[得意]我询问了她的详细情况，包括日常生活习惯、心理状态等。经过一番询问和检查，我初步判断她是由于近期工作压力过大，导致的失眠。
[月亮]首先，我向患者介绍了两种药物：劳拉西泮和艾司唑仑，并详细解释了它们的特点和作用。
劳拉西泮和艾司唑仑的特点包括：
劳拉西泮：具有抗焦虑、镇静催眠等作用。
优点：作用较强。
不良反应：可能会引起头晕、乏力等不良反应。
艾司唑仑：常用于失眠的治疗。
优点：效果较好。
不良反应：长期使用可能会产生依赖性。
[得意]其次，我向患者介绍了两种药物的注意事项：
1.遵循医生的建议：严格按照医生的处方用药，不要自行增减剂量。
2.注意用药时间和剂量：避免药物过量。
3.避免饮酒：酒精可能增强药物的作用，增加不良反应的风险。
4.注意不良反应：如头晕、乏力、嗜睡等。
5.不要突然停药：突然停药可能导致症状反弹或加重。
[微笑]经过考虑，我建议患者先尝试艾司唑仑。因为她的失眠主要是由于心理压力引起的，艾司唑仑的催眠作用可能更适合她的情况。
[得意]几天后，患者来复诊。她告诉我，服用艾司唑仑后，睡眠质量有了明显的改善。她感觉自己精神好多了，工作效率也提高了。
[月亮]通过这个故事，我想告诉大家，睡不着觉并不可怕，关键是要及时寻求医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，给出合适的治疗建议。同时，患者也要注意保持良好的生活习惯和心态，这样才能更好地缓解失眠问题。收藏加关注不迷路哦！
王炳乾
主治医师
精神心理科
十堰市中医医院
0次浏览 2024-04-20
