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吃低钠盐有什么好处和坏处

吃低钠盐的好处是有利于缓解高血压的症状,坏处是可能会导致出现高钾血症。
1.好处,低钠盐中的钠含量比普通盐含量相对比较低,钠降低后,盐中的钾含量就会比较高。长期吃低钠盐很可能会减少钠含量的摄入,同时会增加钾的摄入,有利于高血压的人群食用,可以有效的缓解高血压的症状。
2.坏处,低钠盐中钠含量减少后,也会导致味道不足,在食用时盐的用量也会增加。总体上钠盐的摄入并没有减少,还会出现钾含量摄入增加的情况。肾功能不好的人群,在摄入钾过多的食盐后,就很可能会出现高钾血症,严重影响到心脏的传导,导致心脏传导的速度减慢,严重时还可能会引起心脏骤停的情况。

吃低钠盐的好处是有利于缓解高血压的症状,坏处是可能会导致出现高钾血症。
1.好处,低钠盐中的钠含量比普通盐含量相对比较低,钠降低后,盐中的钾含量就会比较高。长期吃低钠盐很可能会减少钠含量的摄入,同时会增加钾的摄入,有利于高血压的人群食用,可以有效的缓解高血压的症状。
2.坏处,低钠盐中钠含量减少后,也会导致味道不足,在食用时盐的用量也会增加。总体上钠盐的摄入并没有减少,还会出现钾含量摄入增加的情况。肾功能不好的人群,在摄入钾过多的食盐后,就很可能会出现高钾血症,严重影响到心脏的传导,导致心脏传导的速度减慢,严重时还可能会引起心脏骤停的情况。

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