ad可以和dha同时吃吗

通常是指维生素AD，DHA和维生素AD一般情况下是可以同时服用的，但需要在医生的建议下服用，不可以擅自盲目的增加或者减少药物的剂量。
维生素AD属于脂溶性维生素，需要有脂肪的存在才能够吸收。DHA属于脂肪的一种，其中包含不饱和脂肪酸中的二十二碳六烯酸，能够有效的帮助脂溶性维生素AD的消化和吸收。维生素AD和DHA一起吃，有利于维生素AD的消化和吸收，所以两者并不会产生不良的反应，也不会对身体造成不利的影响。
在平时生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增强身体的抵抗力，平时也要多晒晒太阳，有助于钙的吸收。