您的位置 首页 医学

胡萝卜和西红柿可以一起吃吗

萝卜和西红柿通常是能一起吃的。
胡萝卜和西红柿都是常见的食物,其中胡萝卜含有碳水化合物、粗纤维、维生素C、胆碱、硫胺素、维生素B6以及钾、钙、酮、钠等微量元素;西红柿含有碳水化合物、胡萝卜素、番茄红素、维生素A、维生素C、维生素K等营养物质,二者一同食用可以补充身体所需要的营养成分,维持机体正常生理功能一般不会出现危害。
现在医学证明胡萝卜中所含的物质,有改善微血管功效,西红柿中所含的营养成分,有减缓动脉粥样硬化的效果。胡萝卜和西红柿还都有促进胃肠道蠕动的功效,不要过量食用,以免引起腹泻,如果出现不适要及时就医。

萝卜和西红柿通常是能一起吃的。
胡萝卜和西红柿都是常见的食物,其中胡萝卜含有碳水化合物、粗纤维、维生素C、胆碱、硫胺素、维生素B6以及钾、钙、酮、钠等微量元素;西红柿含有碳水化合物、胡萝卜素、番茄红素、维生素A、维生素C、维生素K等营养物质,二者一同食用可以补充身体所需要的营养成分,维持机体正常生理功能一般不会出现危害。
现在医学证明胡萝卜中所含的物质,有改善微血管功效,西红柿中所含的营养成分,有减缓动脉粥样硬化的效果。胡萝卜和西红柿还都有促进胃肠道蠕动的功效,不要过量食用,以免引起腹泻,如果出现不适要及时就医。

本文来自网络,不代表23健康网立场,转载请注明出处:https://www.jiankang23.com/41534.html

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部