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土豆可以和虾一起吃吗

土豆和虾通常是可以一起吃的。
虾肉中含有的优质蛋白质是比较丰富的,而且还有钙类以及微量元素等营养物质,而土豆中含有大量淀粉、糖分、维生素C等物质,两种食物并不存在相互影响,一同进食后并不会降低其营养价值。
适量进食虾和土豆有助于补充身体上所需的营养物质,对于身体缺钙以及身体虚弱或者是属于大病初愈的患者,少量吃虾肉和土豆,有助于身体补钙以及调节身体、促进恢复等效果,有利于身体健康。
土豆容易让身体产生较多的气,如果自身肠胃道功能较弱,建议避免大量过多食用土豆,以防引起出现腹痛以及腹泻等不适症状。

土豆和虾通常是可以一起吃的。
虾肉中含有的优质蛋白质是比较丰富的,而且还有钙类以及微量元素等营养物质,而土豆中含有大量淀粉、糖分、维生素C等物质,两种食物并不存在相互影响,一同进食后并不会降低其营养价值。
适量进食虾和土豆有助于补充身体上所需的营养物质,对于身体缺钙以及身体虚弱或者是属于大病初愈的患者,少量吃虾肉和土豆,有助于身体补钙以及调节身体、促进恢复等效果,有利于身体健康。
土豆容易让身体产生较多的气,如果自身肠胃道功能较弱,建议避免大量过多食用土豆,以防引起出现腹痛以及腹泻等不适症状。

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