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喝益生菌真的能增肥吗

喝益生菌不一定能够增肥,需要根据自身的身体情况来判定。如若出现了肠道菌群紊乱而造成的消瘦情况,这是可以通过服用益生菌来改善胃肠道的吸收,从而能够达到增肥的效果。如果身体消瘦是因为遗传因素、厌食症以及甲状腺功能亢进而引起的,这时通过服用益生菌,可能达不到增肥的目的,需要前往医院进行诊治。
益生菌属于人体有益的活性微生物,在摄取后能够促进消化和吸收,也可以促进胃肠道的吸收和消化,同时能够提高身体的免疫力,维持胃肠道菌群的平衡,此外也可以抑制肠道炎症的发生,减少疾病的发生率。平时生活中也要加强身体的锻炼,尽量减少辛辣、刺激食物的摄入。

喝益生菌不一定能够增肥,需要根据自身的身体情况来判定。如若出现了肠道菌群紊乱而造成的消瘦情况,这是可以通过服用益生菌来改善胃肠道的吸收,从而能够达到增肥的效果。如果身体消瘦是因为遗传因素、厌食症以及甲状腺功能亢进而引起的,这时通过服用益生菌,可能达不到增肥的目的,需要前往医院进行诊治。
益生菌属于人体有益的活性微生物,在摄取后能够促进消化和吸收,也可以促进胃肠道的吸收和消化,同时能够提高身体的免疫力,维持胃肠道菌群的平衡,此外也可以抑制肠道炎症的发生,减少疾病的发生率。平时生活中也要加强身体的锻炼,尽量减少辛辣、刺激食物的摄入。

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