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内脂豆腐能直接吃么

内酯豆腐是可以直接吃的,但如果是小宝宝要避免生吃。
内酯豆腐其中的营养成分比较丰富,除了含有较为丰富的蛋白质以外,还有一定的大豆异黄酮、维生素A、维生素C、维生素B和钙离子,可以有效的平衡体内的激素水平、营养神经、改善视疲劳、美白皮肤,并且能降低骨质疏松发生的概率。
一般的内脂豆腐都经过了超高温灭菌,吃起来也比较水嫩,而且不会有平常豆腐的豆腥味。但是如果是给小宝宝吃最好不要直接生吃,可以把豆腐切成片,放在开水里煮分钟,晾后再给宝宝吃,以防让小宝宝出现不消化现象,影响到肠胃健康。

内酯豆腐是可以直接吃的,但如果是小宝宝要避免生吃。
内酯豆腐其中的营养成分比较丰富,除了含有较为丰富的蛋白质以外,还有一定的大豆异黄酮、维生素A、维生素C、维生素B和钙离子,可以有效的平衡体内的激素水平、营养神经、改善视疲劳、美白皮肤,并且能降低骨质疏松发生的概率。
一般的内脂豆腐都经过了超高温灭菌,吃起来也比较水嫩,而且不会有平常豆腐的豆腥味。但是如果是给小宝宝吃最好不要直接生吃,可以把豆腐切成片,放在开水里煮分钟,晾后再给宝宝吃,以防让小宝宝出现不消化现象,影响到肠胃健康。

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