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女性160cm的标准体重是多少

160cm标准体重通常时候按照身高减去105,所以标准体重是55公斤。
体重若低于55公斤,是有一定的身体偏瘦情况,要注意营养的补充,尽量饮食的多样化,也可以适当的多吃些肉类、鸡蛋等,这些富含蛋白和脂肪食物,女性的标准体重指数是在18.5到23.9之间,计算的方法是按照体重除以身高的平方,体重是按照kg计算的,身高按照米计算。
根据这个公式计算,160cm的女性体重应该是在47kg到61kg之间,是属于正常的范围,如果是体重过重,也会引起内分泌的失调,体重过轻的话也会造成内分泌失调的,女性应该经常的参加体育锻炼,不要劳累和熬夜,保持均衡的饮食。

160cm标准体重通常时候按照身高减去105,所以标准体重是55公斤。
体重若低于55公斤,是有一定的身体偏瘦情况,要注意营养的补充,尽量饮食的多样化,也可以适当的多吃些肉类、鸡蛋等,这些富含蛋白和脂肪食物,女性的标准体重指数是在18.5到23.9之间,计算的方法是按照体重除以身高的平方,体重是按照kg计算的,身高按照米计算。
根据这个公式计算,160cm的女性体重应该是在47kg到61kg之间,是属于正常的范围,如果是体重过重,也会引起内分泌的失调,体重过轻的话也会造成内分泌失调的,女性应该经常的参加体育锻炼,不要劳累和熬夜,保持均衡的饮食。

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