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鱼油的副作用有哪些

鱼油的副作用主要会出现出血的风险,也可能会引起消化不良、皮疹等。
1.出血的风险,一般情况下在正常范围内服用鱼油不会产生副作用,如果长期大量的服用,很可能会导致血液出现凝固的风险,从而增加出血的危害。
2.消化不良,如果空腹服用鱼油,很可能会导致胃部出现直热疼痛感,严重时还可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不适的症状,因此在服用鱼油时需要在腹后服用,不可以空腹服用。
3.皮疹,如果自身对于鱼油有过敏的情况,在食用后就可能会导致身体出现皮疹、瘙痒等过敏性反应。因此对鱼油有过敏性反应的人群是不建议食用鱼油的。

鱼油的副作用主要会出现出血的风险,也可能会引起消化不良、皮疹等。
1.出血的风险,一般情况下在正常范围内服用鱼油不会产生副作用,如果长期大量的服用,很可能会导致血液出现凝固的风险,从而增加出血的危害。
2.消化不良,如果空腹服用鱼油,很可能会导致胃部出现直热疼痛感,严重时还可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不适的症状,因此在服用鱼油时需要在腹后服用,不可以空腹服用。
3.皮疹,如果自身对于鱼油有过敏的情况,在食用后就可能会导致身体出现皮疹、瘙痒等过敏性反应。因此对鱼油有过敏性反应的人群是不建议食用鱼油的。

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