晚上喝茶一般情况下是比较好的，但需要适量。晚上喝茶的好处主要有以下几种：
1.提高记忆力，晚上适量的喝一些茶，具有提神醒脑的作用，在饮用后可以使精神振奋，同时也能够提高记忆力。
2.中枢神经产生兴奋，晚上适量的喝一些茶，能够使中枢神经产生兴奋，并且也能够增加身体的运动能力。
3.清除口臭，晚上适量的喝茶能够刺激胃酸的分泌，帮助食物的消化，同时也能够达到清除口臭的作用。
4.减肥美容，晚上适量喝茶，也能够起到保养肌肤的作用，也能够分解中性脂肪，达到减肥美容的目的。
但对于晚上有失眠障碍的人群，在晚上是不适合喝茶的。
晚上喝茶一般情况下是比较好的，但需要适量。晚上喝茶的好处主要有以下几种：
1.提高记忆力，晚上适量的喝一些茶，具有提神醒脑的作用，在饮用后可以使精神振奋，同时也能够提高记忆力。
2.中枢神经产生兴奋，晚上适量的喝一些茶，能够使中枢神经产生兴奋，并且也能够增加身体的运动能力。
3.清除口臭，晚上适量的喝茶能够刺激胃酸的分泌，帮助食物的消化，同时也能够达到清除口臭的作用。
4.减肥美容，晚上适量喝茶，也能够起到保养肌肤的作用，也能够分解中性脂肪，达到减肥美容的目的。
但对于晚上有失眠障碍的人群，在晚上是不适合喝茶的。
