吃虾青素有什么好处和坏处
发布时间：2022-10-20
吃虾青素的好处是：虾青素可以通过细胞膜来保护眼部，适量的食用虾青素，能够避免视网膜的氧化，因为虾青素具有抗氧化力，可以有效的抑制游离肌，降低关节损伤，从而达到清除关节不适以及缓解运动后产生的疲劳。虾青素为脂溶性物质，要在饭后食用，能够使虾青素很好的被身体所吸收。
吃虾青素的坏处是：如果过多的食用虾青素，很可能会造成人体内淤积过多的尿酸，导致身体内尿酸过高，从而引起痛风的情况，也可能会发生关节疼痛以及肢体疼痛等多种不良的症状。
在食用虾青素期间，应避免食用辛辣、刺激性的食物，同时也要戒烟、戒酒，避免熬夜。
相关推荐
γ谷氨酰转移酶飙升300U/L多，原因何在？
[樱花]最近，我的一个朋友，他进行了常规体检，结果显示γ-谷氨酰转移酶的数值高达300U/L多。他对此感到非常担心，担心自己可能患有严重的肝脏疾病或其他健康问题。为了弄清楚原因，我陪他去了趟医院进行深入检查。
[心]经过一系列详细的检查，医生对这种情况进行了以下分析：
1、肝脏疾病：肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病都可能导致γ-谷氨酰转移酶升高。这是因为当肝脏受损时，肝细胞内的酶会释放到血液中，导致血液中的酶含量升高。
2、胆道问题：如胆囊炎、胆管结石或胆管梗阻等胆道问题也可能导致该酶升高。胆道堵塞会影响γ-谷氨酰转移酶的代谢，导致其含量升高。
3、药物因素：某些药物，如抗生素、抗癫痫药等，可能对肝脏产生损伤，进而引起γ-谷氨酰转移酶升高。
[大红花]γ-谷氨酰转移酶升高需要注意以下几个方面：
1、低脂饮食：每日脂肪摄入量应控制在总热量的20~30%以内，减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。
2、适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于提高身体免疫力和促进新陈代谢。
[火焰]γ-谷氨酰转移酶升高可能涉及多种原因，需要根据具体的检查结果和医生的建议来进行针对性的治疗。通过积极配合医生的治疗方案，并改善生活习惯，朋友有望恢复健康。同时，这也提醒我们平时要注意身体的健康状况，定期进行体检，及早发现并解决问题。
让健康陪伴你
0次浏览
2024-04-18
告别眼睑炎，这些神药你试过了吗？
[比心]最近，我的朋友遇到了一个眼部问题，他的眼睑出现了红肿、疼痛的症状，非常担心自己的眼睛健康。于是，我陪他去了趟医院，寻求专业医生的帮助。
[打call]经过医生的详细检查，被诊断为患有眼睑炎。医生针对他的病情，给出了以下治疗建议：
[大红花]医生推荐使用局部用药进行治疗。具体来说，可以使用一些抗生素滴眼剂，如左氧氟沙星眼药水或者妥布霉素滴眼液，这些药物能有效控制感染，减轻炎症。同时，医生还建议可以使用一些眼药膏，如红霉素眼药膏，帮助缓解眼部的不适感。
[庆祝]眼睑炎日常注意事项有以下几点：
1、眼部清洁与护理：每天至少进行两次眼部清洁，特别是在早晨起床和晚上睡前，使用温和的眼部清洁液或生理盐水，确保眼睑部位的卫生。
2、眼部休息：减少长时间使用电子产品的时间，每用眼1小时应休息5-10分钟，避免眼部疲劳。
[庆祝]对于他的情况，医生建议他按照上述方案进行治疗，并密切关注病情变化。同时，我也提醒我的朋友要遵循医生的建议，按时用药，注意眼部卫生，以期早日康复。
让健康陪伴你
0次浏览 2024-04-18
同房后出血，排卵期的小秘密你知道多少？
排卵期出血现象
1、在排卵期出血，这是由于雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落的结果。
2、这种现象，医学上称之为排卵期出血或经间期出血，
3、通常是一种生理性反应，不需要过度担忧。
4、如果出血较多、持续时间较长或伴有其他症状，可能需要关注是否有病理性问题存在，如子宫内膜炎、宫颈糜烂等。
冯秀荣
主任医师
妇科
阜新市中医医院
0次浏览 2024-04-18
避孕药一次服用，究竟能守护多久？
"紧急避孕药的使用时间
1、主要通过抑制排卵来预防怀孕，有效率在75%至89%。
2、它不会阻止着床，因此若已排卵，可能无法避免怀孕。
3、建议患者在性行为后72小时内服用左炔诺孕酮片。
4、并注意该药物仅对最近一次性行为有效。再次性行为需重新服药。 "
冯秀荣
主任医师
妇科
阜新市中医医院
0次浏览 2024-04-18
揭秘宫颈口小的原因与影响，女性健康不可忽视！
宫颈口小怎么回事
宫颈口小可能是宫颈狭窄，一般是由遗传、炎症、手术等因素引起。
通常，无症状的宫颈狭窄无需治疗，但炎症或感染引起的狭窄可能需适当治疗。
冯秀荣
主任医师
妇科
阜新市中医医院
0次浏览 2024-04-18
