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吃苹果能喝牛奶吗

吃苹果一般情况下是不建议喝牛奶的,因为牛奶中含有较丰富的钙物质以及蛋白质,而苹果中含有较丰富的果酸、硫酸以及微量元素和矿物质,在吃完苹果后立即喝牛奶,不利于食物的吸收和消化,同时也可能会造成胃肠道出现紊乱,引起消化不良的现象。
此外,苹果中含有硫酸,而牛奶中有钙物质,吃完苹果后喝牛奶很容易形成不溶性的钙酸盐,从而影响到钙物质的吸收,严重时还可能会造成腹痛、腹泻以及恶心、呕吐等胃肠道的不适。所以吃完苹果后是不建议喝牛奶的,也可以吃完苹果后间隔半小时再喝牛奶,这样能够有效的使营养被身体所吸收。
吃完苹果后不仅不可以喝牛奶,也要避免与海鲜类的食物搭配食用。

吃苹果一般情况下是不建议喝牛奶的,因为牛奶中含有较丰富的钙物质以及蛋白质,而苹果中含有较丰富的果酸、硫酸以及微量元素和矿物质,在吃完苹果后立即喝牛奶,不利于食物的吸收和消化,同时也可能会造成胃肠道出现紊乱,引起消化不良的现象。
此外,苹果中含有硫酸,而牛奶中有钙物质,吃完苹果后喝牛奶很容易形成不溶性的钙酸盐,从而影响到钙物质的吸收,严重时还可能会造成腹痛、腹泻以及恶心、呕吐等胃肠道的不适。所以吃完苹果后是不建议喝牛奶的,也可以吃完苹果后间隔半小时再喝牛奶,这样能够有效的使营养被身体所吸收。
吃完苹果后不仅不可以喝牛奶,也要避免与海鲜类的食物搭配食用。

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