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草莓可以空腹吃吗

草莓一般不可以空腹吃,容易刺激肠胃,引起肠胃不适。
草莓属于寒凉性水果,不吃草莓容易刺激肠胃,引起不适,如腹痛,呕吐,腹泻等症状,而且空腹吃草莓还会刺激胃酸分泌,体内的胃酸含量增多,因此空腹不可以吃草莓。
可以在饭前1~2个小时或饭后1~2个小时吃草莓,能增进食欲,促进消化。草莓中含有维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、果胶、维生素、叶酸等营养物质,适量的吃草莓能补充人体所需的营养物质。
如果吃草莓后出现腹痛腹泻等症状,需要及时就医,根据症状针对性治疗,同时要多喝热水,避免食用辛辣刺激性的食物。

草莓一般不可以空腹吃,容易刺激肠胃,引起肠胃不适。
草莓属于寒凉性水果,不吃草莓容易刺激肠胃,引起不适,如腹痛,呕吐,腹泻等症状,而且空腹吃草莓还会刺激胃酸分泌,体内的胃酸含量增多,因此空腹不可以吃草莓。
可以在饭前1~2个小时或饭后1~2个小时吃草莓,能增进食欲,促进消化。草莓中含有维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、果胶、维生素、叶酸等营养物质,适量的吃草莓能补充人体所需的营养物质。
如果吃草莓后出现腹痛腹泻等症状,需要及时就医,根据症状针对性治疗,同时要多喝热水,避免食用辛辣刺激性的食物。

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