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服用益生菌的四个禁忌是什么

服用益生菌一般不存在四个禁忌,但需要注意以下几种情况。
1.不能饮酒。益生菌属于活细菌,酒精会抑制益生菌的生长,严重时会引起益生菌死亡,口服益生菌时是不建议饮酒的,以防影响到疗效。
2.不能和抗生素一起服用。益生菌是常见的维生素,可以维持肠道内正常菌群以及对抗生素的敏感,如果同时使用可能会被抗生素杀灭,从而不能达到身体调理的目的。
3.不宜使用过高温度水服用。益生菌属于活菌,最适合的温度是人体温度,服用益生菌时,如果使用温度较高的水,会把益生菌灭活失去效果,如果刚进热食,建议间隔半小时再口服益生菌。

服用益生菌一般不存在四个禁忌,但需要注意以下几种情况。
1.不能饮酒。益生菌属于活细菌,酒精会抑制益生菌的生长,严重时会引起益生菌死亡,口服益生菌时是不建议饮酒的,以防影响到疗效。
2.不能和抗生素一起服用。益生菌是常见的维生素,可以维持肠道内正常菌群以及对抗生素的敏感,如果同时使用可能会被抗生素杀灭,从而不能达到身体调理的目的。
3.不宜使用过高温度水服用。益生菌属于活菌,最适合的温度是人体温度,服用益生菌时,如果使用温度较高的水,会把益生菌灭活失去效果,如果刚进热食,建议间隔半小时再口服益生菌。

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