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月经突然变少的原因

月经突然变少的原因 女性每个来月经是很正常的,有些女性会有疑问,多上算是正常的月经量呢?有时月经量比较少有时怎么回事呢?会不会影响到身体健康呢?这些问题相信是大家一直没能解决的,但…

月经突然变少的原因

女性每个来月经是很正常的,有些女性会有疑问,多上算是正常的月经量呢?有时月经量比较少有时怎么回事呢?会不会影响到身体健康呢?这些问题相信是大家一直没能解决的,但是没关系,和小编一起来看看相关的内容吧!

月经量突然变少是什么原因

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长,卵巢功能衰退,直接导致月经量减少,这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象,它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全,即青春期过后子宫仍然小于正常,那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少,直接表现即月经量少。其次,子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

月经量变少怎么办

1、保持充足的睡眠

“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

2、调整心态

调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。

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