如何调理月经不调 - 健康23网
发布时间：2020-10-20
如何调理月经不调
月经不调的症状有很多，月经周期紊乱，月经量偏多，偏少，有血块等。导致这些问题的主要原因是女性体内气血不和。肾气虚弱则月经量少，血虚则月经推迟，血瘀则乳房胀痛，寒凝则会导致痛经。
用药指导：月经不调的患者，一般建议用气血和胶囊来调理和治疗。因为该药是一款纯中药制剂的药品，无任何副作用是国家otc药品质量，疗效有保障。在调理女性方面效果月经显著，患者反馈良好。
另外，月经不调的患者要注意多吃五谷杂粮，平时注意保暖，适量运动，保持愉快的心情，这些对调理月经都有不错的辅助作用
月经不调吃什么调理
月经不调吃什么调理?经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。
1、益母草汁粥
准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
2、清肝调经汤
准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。
友情提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。
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