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月经不调吃什么好

月经不调吃什么好 月经是女性朋友从青春期到中年的好朋友,但是有的女性却总是遭遇着"该来不来,来了却少"的尴尬,这就是常说的月经不调。很多女性都有月经不调的症状。…

月经不调吃什么好

月经是女性朋友从青春期到中年的好朋友,但是有的女性却总是遭遇着"该来不来,来了却少"的尴尬,这就是常说的月经不调。很多女性都有月经不调的症状。如果老是月经不调对女性身体是有很大危害的,那么女性月经不调吃什么好呢?我们一起来看看吧:

月经不调是比较常见妇科病,很多女性每个月都会为月经不调而烦恼。俗话说“民以食为天”。其实月经不调是可以食疗的。

经期提前:黑芝麻50克炒熟,趁热冲入米酒20毫升,红糖50克。每日1剂,连服7天。黑芝麻补肝肾,红糖益气补血,健脾暖胃。

经期前后不定:乌鸡1只,党参、当归、桂圆各5克,煲汤即可。月经前连续吃5天。

量多,色深,有血块:玫瑰花、月季花各适量,与红茶一起冲泡。玫瑰花活血调经,月季花活血止痛。

桂圆30克,加水煎煮,加入鸡蛋即可。桂圆补血安神,鸡蛋补阴补脾和胃。

丝瓜1根,加水煮开,加入红糖、黄酒各适量,早晚服用。

月经干净后,用红糖煮鸡蛋,有调经养血的作用。

山楂30克,白酒250克,红花15克,浸泡一周,每天喝2次,喝30克左右

鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

月经期间应多穿一点衣服,尽量少喝冷饮少吃冰,避免淋雨。

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