湿气跟血瘀建议先调理血瘀，然后在进行湿气的调理。
血瘀主要是指瘀血内阻和血行不畅引起的肿块，出血和瘀血色等症状。建议患者应当先调理血瘀，然后补虚，最后调理寒湿。因为淤血是会导致水肿的，所以要先化瘀再祛湿，这样对于淤血的治疗效果较好。
日常生活中也要多注意休息，规律作息，保持心情的愉快和舒畅，避免吃一些辛辣油腻等刺激的食物，谨遵医嘱，合理用药。可以就医，在医生的指导下进行针灸，拔罐和推拿等进行治疗。
如有任何身体不适，请立即前往就近的正规医院进行相应的身体检查，根据检查结果进行相应的治疗，切勿盲目用药，以免造成不可避免的身体伤害。
