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睡眠不好跟什么有关

睡眠不好可能跟环境因素或植物神经紊乱等原因有关,要根据不同的因素给予不同的治疗方式。 1.环境因素:可能是由于患者突然换了一个环境,身体不习惯引起的睡眠不好,患者可以服用咪达唑仑、…

睡眠不好可能跟环境因素或植物神经紊乱等原因有关,要根据不同的因素给予不同的治疗方式。
1.环境因素:可能是由于患者突然换了一个环境,身体不习惯引起的睡眠不好,患者可以服用咪达唑仑、溴替唑仑或劳拉西泮等药物进行缓解,请在医生的指导下用药。
2.植物神经紊乱:是指患者植物系统平衡被打破,会出现功能紊乱,会出现睡眠不好或心慌等症状,可以服用谷维素、维生素B1或氟西汀等药物进行治疗,请在医生的指导下用药。
建议患者睡前应该保持良好的作息习惯,睡前应该避免兴奋,否则会引起大脑多巴胺分泌过多,从而造成失眠。如需用药,请谨遵医嘱,避免产生不良反应。

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