睡眠不好可能跟环境因素或植物神经紊乱等原因有关，要根据不同的因素给予不同的治疗方式。
1.环境因素：可能是由于患者突然换了一个环境，身体不习惯引起的睡眠不好，患者可以服用咪达唑仑、溴替唑仑或劳拉西泮等药物进行缓解，请在医生的指导下用药。
2.植物神经紊乱：是指患者植物系统平衡被打破，会出现功能紊乱，会出现睡眠不好或心慌等症状，可以服用谷维素、维生素B1或氟西汀等药物进行治疗，请在医生的指导下用药。
建议患者睡前应该保持良好的作息习惯，睡前应该避免兴奋，否则会引起大脑多巴胺分泌过多，从而造成失眠。如需用药，请谨遵医嘱，避免产生不良反应。
