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学生吃什么减肥

学生一般可以吃奥利司他胶囊或玉米等减肥。 1.奥利司他胶囊:奥利司他胶囊是国家批准的一种用于肥胖者和超重人群的减肥药物,遵循医嘱使用能减轻体重。主要是通过抑制脂肪酶的活性,从而减少…

学生一般可以吃奥利司他胶囊或玉米等减肥。
1.奥利司他胶囊:奥利司他胶囊是国家批准的一种用于肥胖者和超重人群的减肥药物,遵循医嘱使用能减轻体重。主要是通过抑制脂肪酶的活性,从而减少人体对脂肪的吸收,达到减轻体重的效果。
2.玉米:玉米中含有丰富的维生素、膳食纤维等成分,对人体的脂肪吸收有很好的帮助作用,另外,玉米还能增加饱胀感,促进肠道蠕动,利于毒素排出,加速卡路里和脂肪的消耗,帮助减肥。
以上方法只能起到辅助调理作用,并不能彻底减肥,还需进行适量运动,找到适合自身的减肥方法。若出现不适症状,应及时就医治疗。

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