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怕打身体部位的好处

身体上有很多穴位,适当的拍打身体,对健康有一定的好处。 可以疏通经络、促进血液循环,提高身体新陈代谢的作用。经常拍打背部、肩部、手臂以及大腿小腿等部位尤其用双手对拍,对身体健康更好…

身体上有很多穴位,适当的拍打身体,对健康有一定的好处。
可以疏通经络、促进血液循环,提高身体新陈代谢的作用。经常拍打背部、肩部、手臂以及大腿小腿等部位尤其用双手对拍,对身体健康更好。
建议患者拍打时动作要缓慢,力度要由轻到重,最好每次连拍30下左右。能够预防很多种疾病如便秘、失眠、高血压等。经常对背部、手臂或腿部等部位进行拍打可以缓解风湿引起的一些疼痛。
建议在医生指导下正确的拍打。要适当地进行体育锻炼来增强身体免疫力。如身体有不舒服时请及时就医,避免耽误病情。

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