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跑步出汗少是什么原因

跑步出汗少一般是汗腺不发达或跑步时间短等原因引起的,需要根据不同的原因给予不同的治疗方法。 1.汗腺不发达:由于汗腺发育不全引起的,会出现局部不出汗或全身不出汗等表现。需要通过口服…

跑步出汗少一般是汗腺不发达或跑步时间短等原因引起的,需要根据不同的原因给予不同的治疗方法。
1.汗腺不发达:由于汗腺发育不全引起的,会出现局部不出汗或全身不出汗等表现。需要通过口服药物进行治疗,如扑尔敏、氯雷他定片或谷维素等药物,口服药物请在医生指导下服用。
2.跑步时间短:出汗一般是因为身体的热量增加,在经过汗腺排汗的方式进行散热出去,若是跑步的时间较短,可能不会产生很多的热量,从而导致出汗少的情况。患者不要过多担心,可以适当增加跑步时间。
患者注意平时多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜。

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